Bescherming tegen UV-stralen

Het verschil tussen UVA en UVB straling

Niet alle UV straling is hetzelfde en dat is belangrijk om te begrijpen als je je huid effectief wilt beschermen. De zon zendt twee soorten UV straling uit die de huid bereiken, namelijk UVA en UVB. Beide zijn schadelijk, maar ze werken op een andere manier en dringen tot verschillende dieptes door in de huid.

UVB straling treft de bovenste huidlaag en is verantwoordelijk voor zonnebrand. Het is het sterkst tussen elf en drie uur en wordt grotendeels tegengehouden door glas. UVA straling gaat dieper en dringt door tot in de dermis, de laag waar collageen en elastine zich bevinden. UVA straling is het hele jaar door aanwezig, ook op bewolkte dagen, en gaat wél door glas heen. Dat maakt UVA de grootste boosdoener als het gaat om huidveroudering, pigmentvlekjes en het verlies van elasticiteit. Een goede bescherming tegen UV stralen moet daarom beide soorten straling aanpakken. Veel mensen beschermen zich alleen tegen UVB omdat zonnebrand de meest zichtbare schade is, maar de onzichtbare UVA schade is op de lange termijn minstens zo ingrijpend.

Antioxidanten als schild tegen UV schade

Antioxidanten vormen de eerste verdedigingslinie van je huid tegen de schade die UV stralen aanrichten. Wanneer UV straling de huid raakt, ontstaan er vrije radicalen. Dat zijn instabiele moleculen die gezonde cellen aanvallen en beschadigen. Antioxidanten neutraliseren die vrije radicalen voordat ze schade kunnen aanrichten aan het collageen, elastine en DNA in je huidcellen.

Vitamine C is een van de krachtigste antioxidanten voor bescherming tegen UV stralen. Uitwendig aangebracht als gezichtsserum bouwt het een beschermende laag op die vrije radicalen onschadelijk maakt. Vitamine E versterkt dat effect en beschermt de vetten in je huidbarrière tegen oxidatie. En bètacaroteen, dat je vindt in wortelzaadolie en bepaalde kruidenpoeders, integreert zich in de huid en biedt van binnenuit een milde bescherming tegen UV stralen. Het slimme aan antioxidanten is dat ze niet werken als een fysiek schild dat UV straling tegenhoudt, maar als een reparatieploeg die de schade beperkt zodra die optreedt. Combineer ze met een mineraal UV filter voor de meest complete bescherming.

Plantaardige oliën met UV werende eigenschappen

Verschillende plantaardige oliën bevatten van nature stoffen die een gedeelte van de UV straling absorberen of weerkaatsen. Ze bieden geen volledige bescherming zoals een zonnebrandcrème, maar als onderdeel van je dagelijkse routine dragen ze wel degelijk bij aan de bescherming van je huid tegen UV stralen.

Frambozenpitolie is de meest besproken olie als het gaat om natuurlijke UV bescherming. De hoge concentratie aan vitamine E en essentiële vetzuren helpt de huid om UV straling beter te verdragen. Sesamolie filtert een aanzienlijk deel van de UV straling en is al eeuwen in gebruik als beschermende huidolie in warme klimaten. En rijstzemelenolie bevat gamma oryzanol, een antioxidant die specifiek beschermt tegen UVA straling. Bij Aza Natural vind je deze pure oliën koudgeperst en onbewerkt, zodat alle UV beschermende stoffen behouden blijven. Breng ze 's ochtends aan als onderdeel van je routine om je huid dagelijks een extra laag bescherming te geven.

Je huidbarrière versterken tegen UV stralen

Een sterke huidbarrière is je beste dagelijkse bescherming tegen UV stralen. De huidbarrière is de buitenste laag van je huid die functioneert als een schild tegen alles wat van buitenaf komt, inclusief UV straling. Wanneer die barrière intact en gezond is, kan de huid UV straling beter verdragen en herstelt ze sneller van de schade die wel doordringt.

Plantaardige oliën die rijk zijn aan ceramiden en essentiële vetzuren versterken de huidbarrière van buitenaf. Jojobaolie is hier bijzonder geschikt voor omdat de samenstelling vrijwel identiek is aan de natuurlijke talg van de huid. Het vult de gaten in de barrière op en maakt de huid weerbaarder. Draagoliën zoals avocado olie en amandelolie voeden de huid met vitaminen en vetzuren die de barrièrefunctie ondersteunen. En hydrosolen helpen om de pH waarde van de huid in balans te houden, wat essentieel is voor een goed functionerende huidbarrière. Een huid die in goede conditie verkeert, is simpelweg beter bestand tegen de dagelijkse aanval van UV stralen.

UV schade herstellen met natuurlijke ingrediënten

Zelfs met de beste bescherming vangt je huid dagelijks UV straling op. Daarom is herstel minstens zo belangrijk als preventie. Natuurlijke ingrediënten kunnen het herstellend vermogen van je huid ondersteunen en de zichtbare gevolgen van UV schade verminderen.

Rozenheupolie is de meest effectieve natuurlijke olie voor het herstellen van UV schade. Het hoge gehalte aan vitamine A stimuleert de celvernieuwing en helpt om pigmentvlekjes te vervagen die door de zon zijn ontstaan. Calendula olie kalmeert de huid en ondersteunt het herstelproces na zonblootstelling. En een wekelijks masker van kleipoeder gemengd met kurkumapoeder trekt beschadigde cellen naar het oppervlak en stimuleert de aanmaak van gezonde nieuwe cellen. Bouw 's avonds een herstellende routine in met een vitamine C serum gevolgd door een voedende olie. Zo geef je je huid elke nacht de kans om de schade van de dag te repareren.

Bescherming tegen UV stralen bij Aza Natural

Bij Aza Natural vind je alles wat je nodig hebt om je huid te beschermen tegen UV stralen en te herstellen van zonschade. Van antioxidantrijke serums en UV werende oliën tot barrière versterkende draagoliën en herstellende kruidenpoeders. Alle producten zijn puur, plantaardig en vrij van synthetische toevoegingen.

Bekijk de collectie voor anti aging verzorging als je gericht wilt werken aan het voorkomen en herstellen van door UV veroorzaakte huidveroudering. Of verken het aanbod van pure oliën en kruidenpoeders om je eigen beschermende routine samen te stellen. Het team van Aza Natural adviseert je graag over de juiste combinatie voor jouw huid.

Veelgestelde vragen over bescherming tegen UV-stralen

Moet ik me ook beschermen tegen UV stralen op bewolkte dagen?

Ja, wolken houden slechts twintig tot veertig procent van de UV straling tegen. Op een bewolkte dag bereikt dus nog steeds zestig tot tachtig procent van de UV straling je huid. UVA straling, de soort die verantwoordelijk is voor huidveroudering, wordt nauwelijks beïnvloed door bewolking. Dagelijkse bescherming is daarom het hele jaar door belangrijk, ongeacht het weer.

Beschermt kleding tegen UV stralen?

Kleding biedt inderdaad bescherming, maar niet alle stoffen zijn gelijk. Dicht geweven, donkere stoffen houden meer UV straling tegen dan lichte, dunne materialen. Een gewoon wit T shirt heeft een beschermingsfactor van ongeveer SPF 5 tot 7. Speciale UV werende kleding biedt SPF 50 of hoger. Vergeet niet dat onbedekte huid zoals je gezicht, hals en handen extra aandacht nodig heeft.

Kan ik UV schade ongedaan maken?

Volledig ongedaan maken is niet mogelijk, maar je kunt de zichtbare gevolgen aanzienlijk verminderen. Antioxidanten en vitamine A stimuleren de celvernieuwing waardoor beschadigde cellen worden vervangen door gezonde nieuwe cellen. Pigmentvlekjes kunnen vervagen en de huidtextuur kan verbeteren. Hoe eerder je begint met gerichte bescherming en herstel, hoe beter de resultaten.

Welke vitamine beschermt het beste tegen UV stralen?

Vitamine C is de meest effectieve vitamine voor UV bescherming. Uitwendig aangebracht als serum neutraliseert het vrije radicalen en stimuleert het de collageenproductie. Vitamine E versterkt het effect van vitamine C en beschermt de celmembranen. En vitamine A bevordert de celvernieuwing waardoor beschadigde huid sneller wordt hersteld. De combinatie van alle drie biedt de meest complete bescherming.

Gaat UV straling door glas heen?

UVA straling gaat grotendeels door gewoon glas heen. Dat betekent dat je huid ook achter een raam, in de auto of op kantoor wordt blootgesteld aan de UV straling die verantwoordelijk is voor huidveroudering en pigmentatie. UVB straling wordt grotendeels tegengehouden door glas. Werk je veel achter een raam op een zonnige plek, dan is dagelijkse bescherming tegen UVA straling verstandig.