Haverolie (koudgeperste haverzaad olie) voor huid, handen en haar

Omschrijving

Wat is haverolie?

Haverolie is de koudgeperste plantaardige olie uit de korrel van haver, Avena sativa, een graan uit de grassenfamilie, net als tarwe, rogge en gerst. De olie wordt geperst uit de haverkorrel, de kern van het graan zonder het kaf; havermout is diezelfde korrel, geplet. Haver is van de gewone granen de korrel met het meeste vet, en toch is dat weinig: er is veel haver nodig voor één fles olie, en dat is de reden dat haverolie zeldzamer en duurder is dan een zonnebloem- of olijfolie. Op de etiketpagina heet de olie haverzaad olie, in het Engels oat seed oil, en op het flesje zelf kortweg haver olie; het ingrediënt staat er als Avena Sativa Kernel Oil, en kernel oil betekent olie uit de korrel. Aaneen geschreven heet ze haverzaadolie, in de handel ook oat oil of oat kernel oil. Het etiket zegt koudgeperst en gemaakt in de Verenigde Staten, als cosmetische haverzaad olie voor haar en huid, en noemt geen tweede ingrediënt.

De olie is goudgeel, voller en wat stroperiger dan de meeste zaadoliën, en ruikt mild naar graan, ongeveer als een kom havermout; die geur vervaagt na het intrekken. Ze trekt rustiger in dan een dunne olie en laat de huid een tijdje soepel en licht glanzend: dat is waar mensen haverolie om kopen, voor het lichaam, voor droge plekken zoals ellebogen, knieën en hielen, voor de handen en als massageolie. De kenmerkende vetzuren zijn oliezuur en linolzuur; het etiket noemt geen gehalte, en wij noemen er dan ook geen. Dit is de olie uit de korrel en niet colloïdale havermout, dat is fijngemalen hele haver, en ook geen haverextract, een waterig aftreksel. Wij verkopen haverolie puur, zonder toevoegingen, in flessen van 30 ml en 100 ml met pipet.

Haverolie in het kort

• Ingrediënt: Avena Sativa Kernel Oil, precies zoals op het etiket gedrukt; het enige ingrediënt.
• Plant: haver, Avena sativa, een graan uit de grassenfamilie; de olie komt uit de haverkorrel, de kern zonder kaf.
• Winning en herkomst: koudgeperst en gemaakt in de Verenigde Staten, zoals op het etiket staat.
• Kleur en geur: goudgeel; ruikt mild naar graan of havermout, en die geur vervaagt na het intrekken.
• Textuur: vol en wat stroperig; trekt rustig in en laat de huid een tijdje soepel en licht glanzend.
• Kenmerk: oliezuur en linolzuur als kenmerkende vetzuren, zonder gehalte, want het etiket noemt er geen.
• Toepassing: lichaam, droge plekken zoals ellebogen en hielen, handen en nagelriemen, massageolie, hoofdhuid en haarpunten; uitsluitend uitwendig, niet innemen.
• Let op: haver is een glutenbevattend graan en staat op de Europese lijst van veertien allergenen; wie op haver of gluten reageert, gebruikt de olie niet zonder overleg met een arts.
• Inhoud en bewaren: 30 ml of 100 ml in donker glas met pipet; koel, donker en goed gesloten bewaren en een geopende fles binnen een jaar opmaken.

Haverolie en de haverkorrel: waarom ze voller aanvoelt dan de meeste zaadoliën

Hoe een plantaardige olie aanvoelt, hangt vooral af van haar vetzuren en van wat er verder uit het zaad meekomt. Oliën met veel linolzuur, zoals druivenpitolie, zijn dun en trekken snel in; oliën met meer oliezuur, zoals olijfolie, voelen gladder en blijven langer op de huid liggen. Haverolie heeft beide vetzuren als kenmerk en voelt daarbij voller aan dan een gewone zaadolie: ze is wat stroperig, verdeelt zich langzaam en glijdt lang, en daarom is ze een goede massageolie en minder geschikt als lichte gezichtsolie onder make-up. Haver is bovendien een graan, geen noot of pit, en dat merkt u aan de geur: mild, warm, naar havermout. Dat alles zegt iets over de olie zelf, niet over wat ze met de huid zou doen. Omdat linolzuur minder goed tegen lucht en warmte kan dan oliezuur, hoort de fles koel en donker te staan en gaat ze na openen binnen een jaar op. Het etiket noemt geen gehalte van deze vetzuren en geen andere stoffen, en wij noemen die dan ook niet.

Waarvoor mensen haverolie kopen

• Haverolie op het lichaam en droge plekken. Een theelepel op een licht vochtige huid na het douchen, en een paar druppels extra op ellebogen, knieën en hielen; dit is de meest gekozen toepassing.
• Haverolie op handen en nagelriemen. Twee tot drie druppels, ingemasseerd rond de nagels en over de handrug, het liefst ’s avonds zodat de olie de tijd krijgt om in te trekken.
• Haverolie als massageolie en draagolie. Ze glijdt lang en ruikt mild, puur of met hoogstens twee tot drie druppels etherische olie per eetlepel.
• Haverolie op de hoofdhuid en de haarpunten. Een theelepel op de hoofdhuid als voorbehandeling voor het wassen, en één druppel over droge punten gestreken, zonder de aanzet.

Andere oliën voor het lichaam staan bij de collectie lichaam; alle pure plantaardige oliën vindt u bij de draagoliën.

Haverolie en gluten: wat het etiket zegt en wat wij niet weten

Haver hoort bij de glutenbevattende granen en staat daarmee op de Europese lijst van veertien allergenen die op levensmiddelen vermeld moeten worden, samen met tarwe, rogge en gerst. Een geperste olie bestaat uit vet, en gluten zijn eiwitten; of en hoeveel eiwit in deze haverolie achterblijft, kunnen wij zonder analysecertificaat niet zeggen. Daarom beloven wij nergens dat er geen gluten in zit, ook al wordt dat op internet vaak beweerd. Wie op haver of gluten reageert, of dat vermoedt, gebruikt deze olie niet zonder overleg met een arts, ook niet in een mengsel, en doet in elk geval eerst de test op de binnenkant van de pols. Voor iedereen anders is dit een gewone plantaardige olie. Het etiket noemt alleen Avena Sativa Kernel Oil en geen geurstoffen; de geur van graan is de eigen geur van de olie.

Haverolie, rijstolie en zoete amandelolie: twee graanoliën en een massageklassieker

Wie een olie voor het lichaam of voor massage zoekt, komt vaak bij een van deze drie uit. Rijstolie is de andere graanolie in de winkel, geperst uit de zemel van de rijstkorrel: lichter en dunner dan haverolie, met minder geur, en daardoor ook bruikbaar op het gezicht. Zoete amandelolie is de klassieke massageolie: vol, glijdt lang, met een zachte notengeur, maar de amandel is een allergeen voor wie op noten reageert. Haverolie zit qua gevoel dicht bij amandel, glijdt even lang, ruikt naar graan in plaats van naar noot en is de keuze voor wie geen notenolie wil; wie juist geen graan wil, kiest amandel of jojobaolie, een vloeibare was die het langst goed blijft. Alle drie gaan op een licht vochtige huid na het douchen.

Wat wij over haverolie niet beweren

Over haver in verzorging gaan veel verhalen, over stoffen die er van nature in zouden zitten en over van alles wat de olie met de huid zou doen; de meeste van die verhalen gaan over gemalen haver in een bad, niet over de geperste olie. Onze eigen oude pagina noemde zulke stoffen ook. Wij doen daar geen uitspraken meer over: het etiket noemt alleen Avena Sativa Kernel Oil en geen gehalte, er is geen analyse van deze partij, en een cosmetische olie is geen medicijn. Wat wij wel kunnen zeggen, staat hier: wat erin zit, waar ze vandaan komt, hoe ze aanvoelt en ruikt, waar u op let als u op haver reageert, en hoe u haar gebruikt en bewaart.

Gebruik

Hoe u haverolie gebruikt op het lichaam en op droge plekken

Breng haverolie aan op een licht vochtige huid, direct na het douchen: dep de huid half droog, doe ongeveer een theelepel olie in de handpalm, wrijf de handen tegen elkaar en verdeel de olie over beide armen of beide onderbenen. Omdat de olie vol is, verdeelt ze zich langzamer dan een dunne olie; neem daarom de tijd en gebruik liever twee keer een halve theelepel dan één keer te veel. Op ellebogen, knieën en hielen mag een paar druppels extra, ’s avonds, zodat de olie de nacht heeft. Trek kleding pas aan als de glans van de huid af is, na een minuut of vijf. Wie de olie voor het eerst gebruikt, begint met een klein stukje huid en kijkt de volgende dag hoe de huid reageert. Het etiket noemt haar en huid als gebruik.

Haverolie op handen en nagelriemen

Voor de handen zijn twee tot drie druppels haverolie genoeg: verdeel ze over de handrug en masseer de rest rond de nagels en over de nagelriemen. Doe dit het liefst ’s avonds of na het afwassen, want een volle olie blijft even voelbaar en dat is overdag niet altijd handig. Wie de handen overdag wil verzorgen, neemt één druppel en wrijft die goed uit. De olie ruikt kort naar havermout en dat is na een paar minuten weg.

Haverolie als massageolie en als draagolie voor etherische oliën

Voor een massage is haverolie geschikt omdat ze lang glijdt en mild ruikt: een eetlepel van ongeveer 15 ml is genoeg voor een rug, een theelepel voor beide onderbenen. Verwarm de olie eerst in de handen. Een etherische olie gaat nooit puur op de huid; wilt u er geur aan toevoegen, houd dan hoogstens twee tot drie druppels etherische olie per eetlepel haverolie aan, meng in een donker flesje, schrijf verhouding en datum erop en maak het mengsel binnen een half jaar op. Houd er rekening mee dat de olie zelf naar graan ruikt; bij een warme geur zoals lavendel of sinaasappel past dat goed. Alle geuroliën staan bij de aromatische oliën; lees daar per olie welke verdunning past.

Haverolie op de hoofdhuid en in het haar

Op de hoofdhuid gebruikt u haverolie als voorbehandeling voor het wassen: ongeveer een theelepel, met de vingertoppen langs de scheidingen verdeeld en zacht ingemasseerd, een half uur laten zitten en dan wassen zoals u gewend bent; bij een volle olie is twee keer inzepen normaal. Doe dit hoogstens één keer per week. In het haar zelf gaat de olie alleen op de punten: één druppel tussen de handpalmen uitgewreven en over de droge punten gestreken, niet op de aanzet, want een volle olie maakt fijn haar snel zwaar. Wie een lichte olie voor de lengtes zoekt, is met een dunnere olie beter af.

Hoe vaak en hoeveel haverolie u gebruikt

Lichaam: een theelepel van ongeveer 5 ml per keer voor beide armen of beide onderbenen, dus twintig keer uit een fles van 100 ml en zes keer uit 30 ml; dagelijks mag, na het douchen. Handen en nagelriemen: twee tot drie druppels per keer, ongeveer 0,15 ml, dus tweehonderd keer uit een fles van 30 ml. Massage: een eetlepel van 15 ml voor een rug, dus zes massages uit 100 ml. Hoofdhuid: een theelepel per keer, hoogstens één keer per week, dus twintig weken uit 100 ml. Haarpunten: één druppel per keer, en dat merkt u aan de fles nauwelijks. Meer olie geeft geen beter resultaat, wel een vettere huid.

30 ml of 100 ml: welke fles u kiest

Gebruikt u haverolie alleen voor de handen en de nagelriemen, dan is 30 ml genoeg voor maanden en is de fles leeg voordat de olie oud wordt. Gebruikt u haar op het lichaam of als massageolie, dan gaat 30 ml in een paar weken op en is 100 ml voordeliger per milliliter. Omdat linolzuur minder goed tegen lucht en warmte kan dan oliezuur, bewaart u een fles van 100 ml koel en donker en maakt u haar binnen een jaar op. Beide flessen bevatten dezelfde olie, in donker glas met een pipet, en zijn ook per drie of zes te bestellen. Wie haverolie nog niet kent, of op haver reageert en eerst wil proberen, begint met 30 ml.

Waar u op let bij haverolie

Haverolie is uitsluitend voor uitwendig gebruik; het is een cosmetische olie, dus niet innemen en niet in de keuken gebruiken, ook al is haver een graan dat u eet. Haver is een glutenbevattend graan en staat op de Europese lijst van veertien allergenen: wie op haver of gluten reageert, gebruikt de olie niet zonder overleg met een arts, want of er eiwit in de olie achterblijft, weten wij zonder analysecertificaat niet. Breng eerst één druppel aan op de binnenkant van uw pols en wacht een dag; heeft u een gevoelige huid, doe dan eerst de polstest en wacht ook een dag met een groter oppervlak. Vermijd contact met de ogen en spoel bij aanraking met lauw water. Buiten bereik van kinderen bewaren. Bewaar de fles koel, donker en goed gesloten, het liefst niet in de badkamer, en maak een geopende fles binnen een jaar op, want het etiket noemt geen termijn. De geur hoort mild en graanachtig te zijn; ruikt de olie scherp of ranzig, gebruik haar dan niet meer.

Ingrediënten

Avena Sativa Kernel Oil