Omschrijving
Wat is kruizemunt olie?
Kruizemunt olie is een geconcentreerde geurstof, gewonnen door stoomdestillatie van het blad van de kruizemunt, Mentha spicata, in het Nederlands ook groene munt of tuinmunt en in het Engels spearmint. Voluit heet ze kruizemunt essentiële olie of kruizemunt etherische olie. Op het etiket staat het ingrediënt als Mentha spicata Oil, met een kleine letter in spicata, zoals de botanische naam wordt geschreven; het etiket noemt geen tweede ingrediënt, geen plantendeel en geen herkomst. Het is een dunne, heldere tot lichtgele olie met een frisse, zoet-muntige geur: de geur van verse muntblaadjes en muntsaus, ronder en zachter dan pepermunt. Een etherische olie is geen vette olie: ze vervliegt, laat op papier geen vetvlek achter en lost op in olie en alcohol, niet in water.
Kruizemunt en pepermunt zijn twee verschillende muntsoorten met elk een eigen kenmerk. Het kenmerk van kruizemunt is carvon, dezelfde geurstof die karwijzaad zijn geur geeft; het kenmerk van pepermunt is menthol, met de bekende scherpe prik. Hoeveel van elke stof in deze partij zit, staat op een analysecertificaat dat wij niet hebben, en daarom noemen wij geen gehalte. Wat het voor u betekent: kruizemunt olie is de zachtere muntgeur voor de verdamper, met drie tot vijf druppels, en op de huid gaat ze alleen verdund, één druppel per theelepel draagolie, en niet op het gezicht. Kruizemunt olie is een geurstof en geen geneesmiddel; over een werking op het lichaam of op klachten doen wij geen uitspraak. Wij verkopen haar in flesjes van 10 ml en 30 ml van bruin glas.
Kruizemunt olie in het kort
-
Ingrediënt: Mentha spicata Oil, precies zoals op het etiket gedrukt, met de kleine letter in spicata; het enige ingrediënt.
-
Plant: de kruizemunt, groene munt of tuinmunt, Mentha spicata, in het Engels spearmint, een muntsoort uit de lipbloemenfamilie en een andere soort dan pepermunt.
-
Winning: stoomdestillatie van het blad; het etiket noemt zelf geen plantendeel en geen herkomst, en dus noemen wij die ook niet.
-
Kleur en geur: dun en helder tot lichtgeel; de geur is fris en zoet-muntig, ronder en zachter dan pepermunt, met carvon als kenmerk van de soort.
-
Sterkte: geen sterke huidprikkelaar zoals oregano of kaneel, maar wel een muntolie: op de huid hoogstens één druppel per theelepel draagolie, niet op het gezicht en nooit puur.
-
Toepassing: verdamper met drie tot vijf druppels, geursteen met één druppel, verdund in een massageolie met één druppel per theelepel draagolie, en in bad na mengen met een eetlepel draagolie of melk.
-
Geurallergenen: in kruizemunt komen van nature carvon, limoneen en linalool voor; het gehalte per partij staat op het analysecertificaat, dat wij niet hebben.
-
Inhoud en bewaren: 10 ml of 30 ml in bruin glas; koel, donker en goed gesloten bewaren, buiten bereik van kinderen; uitsluitend voor uitwendig gebruik, nooit innemen.
Waarvoor mensen kruizemunt olie kopen
-
Kruizemunt olie in de verdamper. Drie tot vijf druppels op het water geven een frisse, zoete muntgeur die een kamer snel vult en ook weer snel vervliegt; alleen, of met een druppel citroen, lavendel of rozemarijn erbij.
-
Kruizemunt olie op een geursteen of zakdoek. Eén druppel geeft een uur lang een lichte muntgeur, zonder apparaat en zonder dat de olie de huid raakt.
-
Kruizemunt olie verdund in een massageolie of in bad. Eén druppel per theelepel draagolie voor armen, benen of rug, of hoogstens vier druppels in bad na mengen met een eetlepel draagolie of melk.
Alle geuren staan bij de etherische oliën; de oliën om in te verdunnen staan bij de draagoliën.
Kruizemunt olie naast pepermunt olie en karwijzaad olie: twee muntsoorten en één geurstof
Wie munt zegt, bedoelt meestal pepermunt, en daar zit het misverstand. Pepermunt olie komt van Mentha piperita, een kruising, en heeft menthol als kenmerk: de scherpe, koude prik die u van pepermuntjes kent. Kruizemunt olie komt van Mentha spicata, de groene munt uit de tuin en de muntsaus, en heeft carvon als kenmerk: zoeter, ronder en zonder die prik. In de verdamper is kruizemunt daardoor de vriendelijkere van de twee, en in een mengsel laat ze citrus en lavendel naast zich bestaan waar pepermunt alles overstemt. Dezelfde geurstof carvon is ook het kenmerk van karwijzaad olie, maar in een andere ruimtelijke vorm, en dat hoort u: karwij ruikt naar brood en kaas, kruizemunt naar munt. Drie oliën, drie etiketregels; deze fles draagt Mentha spicata Oil, de andere twee hun eigen naam en hun eigen dosering op hun eigen pagina.
Wat wij over kruizemunt olie niet beweren
Over kruizemunt olie gaan online veel verhalen: over wat ze in of op het lichaam zou doen, over het hoofd, over de mond en de tanden, over stoffen die erin zouden zitten en in welke hoeveelheid. Wij doen daar op deze pagina geen uitspraken over, ook niet als traditie, citaat of tegenspraak. Het etiket noemt Mentha spicata Oil en verder niets: geen gehalte, geen herkomst en geen termijn. Dat kruizemunt als smaak in de keuken bekend is, zegt niets over deze fles: die is een geconcentreerde geurstof en gaat nergens in of aan wat in de mond komt. Een etherische olie is een geurstof, geen geneesmiddel en geen voedingsmiddel; heeft u een klacht, dan is uw huisarts of apotheker het adres en niet dit flesje. Wat wij wel kunnen zeggen, staat hier: wat erin zit, hoe ze ruikt, hoeveel druppels waar gaan, wat u ermee niet doet en hoe u haar bewaart.
Gebruik
Kruizemunt olie in de verdamper, op een geursteen of boven een waxinelichtje
Doe drie tot vijf druppels kruizemunt olie op het water van een elektrische verdamper, zet de verdamper hoogstens een uur aan en lucht daarna de kamer. Muntgeuren vullen een kamer snel: begin met drie druppels en vul na een half uur aan in plaats van meteen ruim te doseren. In het schaaltje van een aromalamp boven een waxinelichtje gaan vier druppels op het water; laat het schaaltje niet droogkoken, want etherische olie is brandbaar. Zonder apparaat volstaat één druppel op een geursteen of een papieren zakdoek. Kruizemunt olie mengt goed met citroen, met lavendel en met rozemarijn. Is er een zwangere, iemand met astma, een kind onder de zes of een huisdier in de kamer, overleg dan eerst met arts, apotheker of dierenarts voordat de verdamper aangaat; muntoliën horen niet in de buurt van het gezicht van jonge kinderen, en katten breken een aantal geurstoffen slecht af.
Kruizemunt olie verdund op de huid: één druppel per theelepel draagolie
Op de huid komt kruizemunt olie alleen verdund, hoogstens één procent: één druppel op een theelepel van 5 ml draagolie. Als draagolie neemt u jojoba olie of zoete amandelolie; voor een massageolie mengt u drie druppels door een eetlepel van 15 ml en gebruikt u het mengsel op armen, benen, schouders of rug. Niet op het gezicht, niet in de buurt van de ogen en de neus, niet op slijmvliezen, niet op een beschadigde of pas geschoren huid, en niet bij kinderen: voor een muntolie geldt dat strenger dan voor een bloemenolie. Breng eerst één druppel van het mengsel aan op de binnenkant van uw pols en wacht een dag; prikt of kleurt de huid, veeg het mengsel dan weg met wat draagolie, was de huid met milde zeep en gebruik de olie niet meer.
Kruizemunt olie in bad, nooit puur en nooit innemen
In bad gaan hoogstens vier druppels kruizemunt olie, eerst gemengd met een eetlepel draagolie of volle melk, want etherische olie lost niet op in water en drijft anders puur op het oppervlak, precies op de plek waar uw huid het water in gaat; houd het badwater weg van het gezicht. Nooit puur op de huid en nooit in de ogen; komt er toch pure olie op de huid, veeg die dan weg met draagolie en was na met milde zeep, en komt er olie in het oog, spoel dan met ruim lauw water en raadpleeg bij aanhoudende klachten een arts. Nooit innemen en niet in eten, drinken of iets voor de mond, ook niet omdat munt eetbaar is: voor één flesje is een grote hoeveelheid blad gedestilleerd, en een etherische olie is een geurstof en geen voedingsmiddel. Wij raden ook geen gebruik boven een kom heet water aan.
Hoeveel kruizemunt olie u gebruikt en hoe lang een flesje meegaat
Een druppel is ongeveer 0,05 ml, dus 10 ml kruizemunt olie is ongeveer tweehonderd druppels en 30 ml zeshonderd. In de verdamper gaan drie tot vijf druppels per keer: het flesje van 10 ml gaat dan 40 tot 65 keer mee, dat van 30 ml 120 tot 200 keer. Op een geursteen één druppel per dag: 10 ml is ruim een half jaar. In een massageolie drie druppels per eetlepel en één of twee eetlepels per massage, dus drie tot zes druppels per keer; in bad vier. Wie de verdamper dagelijks aanzet, kiest 30 ml; wie de olie af en toe in een mengsel gebruikt, heeft aan 10 ml genoeg. Het etiket noemt geen houdbaarheidstermijn; maak een geopend flesje binnen ongeveer een jaar op en gebruik de olie niet meer als ze anders ruikt dan toen u haar kocht, dikker is geworden of troebel is.
Waar u op let bij kruizemunt olie
Kruizemunt olie is uitsluitend voor uitwendig gebruik en alleen verdund; nooit puur, nooit innemen, niet op het gezicht en niet bij kinderen. Bij zwangerschap en borstvoeding, bij astma, en als de olie bedoeld is voor een ruimte met kinderen onder zes of met huisdieren, overlegt u eerst met uw arts, apotheker of dierenarts. In kruizemunt komen van nature de geurallergenen carvon, limoneen en linalool voor, uit bijlage III van de Europese cosmeticaverordening; het gehalte per partij staat op het analysecertificaat, dat wij niet hebben, dus wij beloven niets en doet u eerst de test op de binnenkant van uw pols. Wat die stoffen zijn, leest u op de pagina over allergenen in etherische oliën. Bewaar het flesje koel, donker en goed gesloten, weg van open vuur en warme oppervlakken, en buiten bereik van kinderen. Hoe een etherische olie wordt gewonnen en verdund, staat op de pagina kennis over etherische oliën.
Ingrediënten
Mentha spicata Oil
