In diesem Artikel
Lavendel etherische olie is de olie die door stoomdestillatie uit de bloemen van de echte lavendel wordt gewonnen, Lavandula angustifolia. Onze lavendel essentiële olie komt uit Bulgarije, is transparant en dun, en ruikt bloemig, zoet en rond met een lichte kruidige rand; dat is de geur die de meeste mensen als lavendel herkennen. Het is een geconcentreerde olie: ze gaat nooit puur op de huid en nooit in de mond, en een flesje van 10 of 30 ml gaat lang mee.
Veel mensen zoeken op 'lavendel etherische olie: toepassingen voor lichaam en geest' of 'lavendelolie gebruik'. Dit artikel houdt het bij wat u kunt controleren: waar de olie vandaan komt, hoe ze ruikt, hoe u haar verdunt, hoeveel druppels waarin gaan en waar u op let. Over wat de geur van lavendel met lichaam of geest zou doen, doen wij geen uitspraak; het etiket zegt daar niets over en wij beloven het dus ook niet. Wat u zelf merkt, is de geur, en die is een kwestie van smaak.
Lavendel etherische olie in het kort
- Plant en herkomst: de bloemen van Lavandula angustifolia, de echte lavendel; deze partij komt uit Bulgarije.
- Kleur en textuur: transparant en dun; ze lost op in olie en alcohol, niet in water.
- Geur: bloemig, zoet en rond met een lichte kruidige rand; lavandin ruikt frisser en scherper.
- Op de huid: altijd verdund, twee druppels op een eetlepel basisolie of boter; nooit puur.
- In de lucht: hoogstens vijf druppels in een diffuser, hoogstens zes in een verdamper boven een waxinelichtje.
- In bad: hoogstens zes druppels in een vol bad, eerst gemengd met een lepel basisolie of melk; twee of drie in een voetenbad.
- Niet: niet om in te nemen, niet in de ogen, weg van open vuur, afgeraden tijdens de zwangerschap; houdbaar twaalf maanden.
Waar komt lavendelolie vandaan?
Echte lavendel groeit op droge, zonnige hellingen rond de Middellandse Zee en wordt op grote schaal geteeld in Frankrijk en Bulgarije. De bloeiende toppen worden in de zomer gemaaid en met stoom gedestilleerd; de olie drijft na afkoeling boven op het water en wordt afgeschept. Het water dat overblijft, is het lavendelwater, een apart product. Deze partij olie komt uit Bulgarije, zoals de productpagina zegt. Op het etiket van een echte lavendelolie staat Lavandula angustifolia; staat er Lavandula hybrida of lavandin, dan is het een andere plant.
Wat is het verschil tussen lavendel en lavandin?
Lavandin is een kruising van echte lavendel en spijklavendel. De plant is groter en geeft veel meer olie per hectare, en daarom is lavandinolie goedkoper en zit ze in de meeste zeep en wasmiddelen. De geur is frisser en scherper, met een kamferachtige toon die echte lavendel niet heeft; echte lavendel ruikt zoeter en ronder. Voor een zeep of een waskast is lavandin prima; wie de zachte, zoete lavendelgeur zoekt, leest op het etiket of er angustifolia staat. Meer over botanische namen en herkomst staat op kennis essentiële oliën.
Hoe verdunt u lavendelolie voor de huid?
Meng twee druppels lavendelolie door een eetlepel basisolie of boter, bijvoorbeeld zoete amandelolie of jojobaolie, en breng dat mengsel daarna pas aan; dat is ongeveer één procent. Puur op de huid gaat een etherische olie niet, ook lavendel niet, hoe vaak dat ook wordt beweerd. Doe bij een nieuw mengsel eerst een test op de binnenkant van de pols en wacht een dag. Voor een massageolie voor het hele lichaam is dezelfde verhouding de regel: twee druppels per eetlepel, dus vier tot zes druppels op een klein schaaltje olie. Wie de geur in het haar wil, doet enkele druppels door een fles shampoo en schudt die voor elk gebruik.
Hoeveel druppels gaan er in een diffuser of verdamper?
Hoogstens vijf druppels in een diffuser en hoogstens zes in het waterbakje van een verdamper boven een waxinelichtje, zo zegt de productpagina. Begin met minder: u kunt er altijd bij doen, eraf halen kan niet. Zet het apparaat in een ruimte die gelucht kan worden en laat het niet urenlang doorlopen; een half uur is voor de meeste kamers genoeg. Lavendel laat zich mengen met een houtige of een citrusgeur, bijvoorbeeld twee druppels lavendel op één druppel cederhout of bergamot. Hoe u een diffuser kiest en schoonhoudt, staat in aroma diffuser kiezen, en een keuze aan geuren voor de avond in etherische oliën voor de avond.
Hoeveel druppels gaan er in bad of een voetenbad?
Hoogstens zes druppels in een volledig gevuld bad, en meng ze eerst door een lepel basisolie of een scheut melk voordat ze het water in gaan; olie lost niet op in water en zou anders als druppels op het oppervlak blijven drijven en puur op de huid komen. Voor een voetenbad zijn twee of drie druppels genoeg, op dezelfde manier gemengd. Spoel het bad daarna om, want de olie laat een laagje achter.
Lavendelolie of lavendelwater: wat kiest u waarvoor?
De olie is de geconcentreerde, vette fractie van de destillatie; het water is de waterige fractie, met een kleine hoeveelheid van de geur erin. De olie gebruikt u met druppels tegelijk, verdund of in een apparaat; het water gebruikt u puur, uit een sprayflesje op gezicht, lichaam of kussen. Wie de lavendelgeur op de huid wil zonder te mengen, neemt het water; wie een geur in de kamer wil, de olie. Het lavendelwater heeft volgens zijn etiket drie ingrediënten, lavendelwater, kaliumsorbaat en citroenzuur, en gaat twaalf maanden mee.
Hoe bewaart u lavendelolie en hoe lang blijft ze goed?
Koel, donker en goed gesloten, in het eigen donkere flesje, en weg van open vuur, want etherische olie is brandbaar. De productpagina noemt een houdbaarheid van twaalf maanden. Een oude olie ruikt vlakker en scherper dan een verse; vertrouw op uw neus. Een flesje van 10 ml bevat ongeveer tweehonderd druppels, dus bij vijf druppels per keer in de diffuser is dat veertig vullingen; wie ook massageolie mengt, komt eerder bij 30 ml uit. Wie de geur eerst wil leren kennen, neemt het proefflesje van 5 ml.
Waar u op let bij lavendelolie
Niet geschikt voor consumptie en niet om in te nemen, in welke hoeveelheid ook. Vermijd contact met de ogen en de slijmvliezen en spoel bij aanraking met ruim water. Nooit puur op de huid; altijd verdund en eerst getest. De productpagina raadt de olie af tijdens de zwangerschap; overleg bij twijfel met uw huisarts. Buiten bereik van kinderen bewaren, en gebruik geen diffuser in een kleine afgesloten ruimte met een kind of huisdier. Wat er algemeen over etherische olie te zeggen valt, staat op veiligheid etherische oliën; welke geurstoffen uit de Europese lijst in lavendelolie zitten en wat wij per olie wel en niet hebben vastgesteld, staat op allergenen in etherische oliën.
Veelgestelde vragen over lavendel etherische olie
Kan ik lavendelolie puur op de huid gebruiken?
Nee. Verdun haar altijd: twee druppels op een eetlepel basisolie of boter. Dat geldt ook voor een enkele druppel op een klein plekje.
Hoe herken ik echte lavendelolie?
Aan de botanische naam op het etiket, Lavandula angustifolia, en aan de geur: zoet, bloemig en rond, zonder de scherpe kamfertoon van lavandin. Een heel lage prijs voor een grote fles wijst meestal op lavandin of een verdunning.
Kan ik lavendelolie innemen?
Nee. Deze olie is niet geschikt voor consumptie en wij geven er geen inname-advies bij. Gebruik haar alleen verdund op de huid of in een apparaat.
Mag ik lavendelolie gebruiken tijdens de zwangerschap?
De productpagina raadt het af. Overleg bij twijfel met uw huisarts of verloskundige, ook over het lavendelwater.
Hoeveel druppels doe ik op mijn kussen?
Liever geen olie op het kussen: ze komt dan puur op de huid van uw gezicht. Doe één druppel op een zakdoek naast het bed, of spray het lavendelwater op het kussen.
