Vitamin-B12-Kapseln, Cobalamin 2,2 mcg pro Kapsel

Was sind Vitamin-B12-Kapseln?

Vitamin-B12-Kapseln sind Kapseln mit Vitamin B12 in der Form, die das Etikett Cobalamin nennt, dem Sammelnamen für dieses Vitamin. Das Etikett dieser Dose nennt pro Portion von 1 Kapsel: Vitamine B12 (cobalamine) 2,2 mcg, mit 100% als Tageswert, und als weitere Zutaten Stärke, mikrokristalline Cellulose, MPS (NS 218), Talkum, Magnesiumstearat, Dicaliumphosphat und PVPK-30. Mcg steht für Mikrogramm, ein Millionstel Gramm. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Medikament, hergestellt in Indien und in Verkehr gebracht von Aza Natural in Rotterdam. Auf der Dose steht der englische Name mit einem Druckfehler als Viamin B12 Capsules; es ist dasselbe Produkt.

Wir verkaufen Vitamin-B12-Kapseln in Dosen aus dunklem Glas mit Schraubdeckel, mit 30, 60 oder 120 Kapseln pro Dose, und auch im Set mit drei oder sechs Dosen. Das Etikett ist dreisprachig, Niederländisch, Englisch und Französisch, und trägt das Symbol 24M, einen Barcode und leere Felder für Chargennummer und Herstellungsdatum. Das Etikett nennt keine Kapselhülle, kein Siegel und kein Allergen, und es sagt nicht, von welcher Pflanze die Stärke stammt oder welche Form von Cobalamin enthalten ist. Über eine Wirkung auf den Körper machen wir keine Aussage; das Etikett nennt keine, die wir übernehmen dürften. Was Sie hier finden: was drin ist, wie Sie die Kapseln laut Etikett einnehmen, wie lange eine Dose reicht, worauf Sie achten und wie Sie die Dose aufbewahren.

Vitamin-B12-Kapseln auf einen Blick

• Zusammensetzung pro Kapsel: Vitamine B12 (cobalamine) 2,2 mcg, genau wie auf dem Etikett gedruckt, plus sechs Hilfsstoffe.
• Prozentwert auf dem Etikett: 100% Tageswert, laut Etikett festgelegt nach der indischen Regelung von 2020 und den ICMR-Richtlinien 2020, nicht nach der europäischen Referenzmenge.
• Produktart: ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln, kein Medikament und kein kosmetisches Produkt.
• Inhalt: 30, 60 oder 120 Kapseln pro Dose aus dunklem Glas mit Schraubdeckel.
• Einnahme laut Etikett: zweimal täglich 1 Kapsel nach einer Mahlzeit.
• Wie lange eine Dose reicht: bei zwei Kapseln pro Tag 15 Tage mit 30, 30 Tage mit 60 und 60 Tage mit 120 Kapseln.
• Herkunft und Haltbarkeit: Made in India laut Etikett; das Symbol 24M steht für 24 Monate nach dem Öffnen.
• Allergene: das Etikett nennt keine und sagt nicht, von welcher Pflanze die Stärke stammt; ein Analysezertifikat fehlt.
• Was das Etikett nicht nennt: keine Kapselhülle, kein Siegel, keine Form des Cobalamins und keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe; wir nennen sie dann auch nicht.

Was in Vitamin-B12-Kapseln steckt

Das Etikett druckt die Zusammensetzung unter der Überschrift Ingrediënten en voedingsfeiten, pro Portion von 1 Kapsel: Vitamine B12 (cobalamine) 2,2 mcg, und in der Spalte daneben 100% Tageswert. Cobalamin ist der Name der ganzen Gruppe von Verbindungen, die Vitamin B12 bilden; welche dieser Verbindungen in dieser Kapsel steckt, sagt das Etikett nicht, und das sagen wir also auch nicht. Die 100% beruhen laut Etikett auf einer Ernährung mit 2000 kcal und sind nach der indischen Regelung für Lebensmittelsicherheit und Kennzeichnung von 2020 und den ICMR-Richtlinien 2020 festgelegt; das ist ein anderer Maßstab als die europäische Referenzmenge, und wir drucken die Zahl ab, wie sie dort steht, und rechnen nichts um. Die weiteren Zutaten sind Hilfsstoffe, die die Kapsel füllen und zusammenhalten: Stärke mit der INS-Nummer 1404 (ii), mikrokristalline Cellulose INS 460, Talkum INS 553 (ii), Magnesiumstearat, Dicaliumphosphat (so auf dem Etikett geschrieben; auf verwandten Etiketten steht Dicalciumphosphat), PVPK-30 und MPS (NS 218), eine Abkürzung, die das Etikett nicht erklärt. INS-Nummern sind das internationale Gegenstück der europäischen E-Nummern. Das Etikett nennt die Kapselhülle nicht.

Warum wir zu Vitamin-B12-Kapseln nichts über eine Wirkung sagen

Über Vitamin B12 kursieren online viele Geschichten, und unsere eigene alte Seite hat mitgemacht. Diese Sätze sind weg und kommen nicht zurück. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel, und auf einem Lebensmittel darf in der Europäischen Union nur eine gesundheitsbezogene Angabe stehen, die auf der Liste der zugelassenen Angaben steht (Verordnung (EG) 1924/2006). Für Vitamin B12 stehen Angaben auf dieser Liste, aber wir übernehmen keine, weil wir bei keinem unserer Produkte eine Wirkung beschreiben; auch die Sätze auf der Rückseite der Dose übernehmen wir nicht. Über eine Wirkung auf den Körper machen wir keine Aussage; das Etikett nennt keine, die wir übernehmen dürften. Was wir sagen können, steht auf dieser Seite: was laut Etikett drin ist, wie viele Kapseln das Etikett pro Tag angibt, wie lange eine Dose reicht, für wen das Etikett zuerst das Gespräch mit einem Arzt verlangt und wie Sie die Dose aufbewahren. Weitere Kapseln und Kräuter finden Sie bei der Nahrungsergänzung.

So nehmen Sie Vitamin-B12-Kapseln ein

Das Etikett sagt: zweimal täglich 1 Kapsel nach einer Mahlzeit, oder wie vom Arzt verordnet. Das ist die einzige Anweisung, die dort steht, und wir fügen keine weitere hinzu: keinen anderen Zeitpunkt am Tag, keine feste Dauer und keine höhere Dosierung. Das Etikett nennt kein Wasser, aber ein Glas Wasser beim Schlucken ist üblich. Schlucken Sie die Kapsel ganz; nicht zerkauen und nicht öffnen, denn das Etikett sagt dazu nichts. Nehmen Sie die Kapseln lieber zu einer festen Zeit, dann zum Beispiel nach dem Frühstück und nach dem Abendessen, damit Sie die beiden Einnahmen nicht vergessen oder verdoppeln.

Wie viele Vitamin-B12-Kapseln pro Tag, und wie lange eine Dose reicht

Zwei Kapseln pro Tag, laut Etikett, und nicht mehr. Eine Dose mit 30 Kapseln reicht dann 15 Tage, eine Dose mit 60 Kapseln 30 Tage und eine Dose mit 120 Kapseln 60 Tage. Pro Kapsel sind das 2,2 mcg Cobalamin, also 4,4 mcg pro Tag; diese Zahlen stammen vom Etikett und nicht von uns. Wer die Kapseln zum ersten Mal kauft, beginnt mit 30; wer weiß, dass er sie zwei Monate einnehmen möchte, fährt mit 120 Kapseln oder mit drei Dosen zu 60 pro Kapsel günstiger. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten: Mehr Kapseln pro Tag steht nicht auf dem Etikett, und wir raten nicht dazu. Wer bereits ein anderes Produkt mit Vitamin B12 einnimmt, zählt die Mengen zusammen und bespricht die Summe mit dem Apotheker.

Worauf Sie bei Vitamin-B12-Kapseln achten

Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Das Etikett sagt, dass Schwangere und Stillende vor der Einnahme einen Arzt fragen; wir sagen es breiter: In der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder bei einer Erkrankung sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Das Etikett sagt auch, dass das Produkt kein Medikament ist und als Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden ist. Das Etikett nennt keine Altersgrenze; wir verkaufen es nicht für Kinder. Bemerken Sie nach der Einnahme etwas, dem Sie nicht trauen, hören Sie auf und sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Das Etikett nennt keine Allergene und sagt nicht, von welcher Pflanze die Stärke stammt; wer auf einen bestimmten Stoff reagiert, kann das an diesem Etikett nicht prüfen.

Vitamin-B12-Kapseln aufbewahren

An einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahren, mit gut verschlossener Dose, sagt das Etikett; ein Küchenschrank abseits des Herdes ist besser als das Badezimmer, wo es feucht wird, und dunkel ist hier eine Anweisung des Etiketts selbst, also nicht auf die Fensterbank. Das Symbol 24M auf dem Etikett bedeutet, dass die Kapseln nach dem Öffnen 24 Monate gut bleiben; die Felder für Chargennummer und Herstellungsdatum füllt der Hersteller bei der Produktion aus, schauen Sie dafür also auf Ihre eigene Dose. Bewahren Sie Vitamin-B12-Kapseln außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf, auch weil eine Dose mit Kapseln wie Süßigkeiten aussehen kann.

Per portie (1 capsule): Vitamine B12 (cobalamine) 2,2 mcg (100% dagelijkse waarde). Andere ingrediënten: Zetmeel [INS 1404 (ii)], Microkristallijne cellulose [INS460], MPS (NS 218) Talk [INS 553 (ii)], Magnesiumstearaat, Dicaliumfosfaat, PVPK-30.

Was sind Vitamin-B12-Kapseln?

Vitamin-B12-Kapseln von Aza Natural sind Kapseln mit Vitamin B12 in der Form, die das Etikett Cobalamin nennt. Das Etikett nennt pro Kapsel 2,2 mcg, das sind 2,2 Mikrogramm, mit 100% als Tageswert nach den indischen ICMR-Richtlinien 2020, plus sechs Hilfsstoffe. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Medikament und kein kosmetisches Produkt, hergestellt in Indien. Die Dose ist aus dunklem Glas mit Schraubdeckel und enthält 30, 60 oder 120 Kapseln.

Was steckt genau in Vitamin-B12-Kapseln?

Das Etikett dieser Vitamin-B12-Kapseln sagt: Per portie (1 capsule): Vitamine B12 (cobalamine) 2,2 mcg (100% dagelijkse waarde). Andere ingrediënten: Zetmeel [INS 1404 (ii)], Microkristallijne cellulose [INS460], MPS (NS 218) Talk [INS 553 (ii)], Magnesiumstearaat, Dicaliumfosfaat, PVPK-30. Mehr nennt das Etikett nicht: keine Form des Cobalamins, keine Kapselhülle, keine Pflanze, von der die Stärke stammt. Die 100% gelten laut Etikett nach der indischen Regelung von 2020 und den ICMR-Richtlinien 2020, und Aza Natural rechnet das nicht um.

Wie viele Vitamin-B12-Kapseln nimmt man pro Tag, und wann?

Das Etikett dieser Vitamin-B12-Kapseln sagt: zweimal täglich 1 Kapsel nach einer Mahlzeit, oder wie vom Arzt verordnet. Das sind zwei Kapseln pro Tag und zusammen 4,4 mcg Cobalamin. Aza Natural fügt keine eigene Dosierung, keinen eigenen Zeitpunkt und keine eigene Dauer hinzu. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Eine feste Zeit, zum Beispiel nach dem Frühstück und nach dem Abendessen, verhindert, dass Sie eine Einnahme vergessen oder verdoppeln.

Wie lange reicht eine Dose Vitamin-B12-Kapseln?

Bei zwei Kapseln pro Tag, wie das Etikett angibt, reicht eine Dose Vitamin-B12-Kapseln mit 30 Kapseln 15 Tage, eine Dose mit 60 Kapseln 30 Tage und eine Dose mit 120 Kapseln 60 Tage. Das Etikett druckt bei jeder Größe die Zahl der Portionen pro Dose, und das ist die Zahl der Kapseln; bei zwei pro Tag teilen Sie das durch zwei. Wer die Kapseln zum ersten Mal kauft, beginnt bei Aza Natural meist mit 30; wer zwei Monate vorausplant, fährt mit 120 Kapseln oder mit drei Dosen zu 60 pro Kapsel günstiger. Eine geöffnete Dose bleibt laut dem Symbol 24M auf dem Etikett 24 Monate gut.

Enthalten Vitamin-B12-Kapseln Allergene?

Das Etikett dieser Vitamin-B12-Kapseln nennt keines der vierzehn Allergene, die auf einem Lebensmittel gesondert angegeben werden müssen. Es sagt auch nicht, von welcher Pflanze die Stärke stammt oder woraus die Kapselhülle besteht. Das ist keine Garantie: Aza Natural hat für dieses Produkt kein Analysezertifikat und kann nichts über Spuren anderer Stoffe sagen. Wer auf einen bestimmten Stoff reagiert, kann das an diesem Etikett nicht prüfen und spricht besser zuerst mit einem Arzt oder Apotheker. Bemerken Sie nach der Einnahme etwas, dem Sie nicht trauen, hören Sie auf.

Sind Vitamin-B12-Kapseln in der Schwangerschaft, in der Stillzeit oder bei Medikamenten sicher?

Das ist eine Frage für Ihren Arzt oder Apotheker, nicht für einen Onlineshop. Das Etikett dieser Vitamin-B12-Kapseln sagt, dass Schwangere und Stillende vor der Einnahme einen Arzt fragen. Aza Natural sagt es breiter: In der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder bei einer Erkrankung sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Nehmen Sie nicht mehr als zweimal täglich 1 Kapsel, zählen Sie das Vitamin B12 zu anderen Produkten mit B12 hinzu, die Sie bereits einnehmen, und hören Sie auf, wenn Sie etwas bemerken, dem Sie nicht trauen.

Sind Vitamin-B12-Kapseln ein Medikament?

Nein. Vitamin-B12-Kapseln von Aza Natural sind ein Nahrungsergänzungsmittel, also ein Lebensmittel, und kein Medikament: Es gibt keine Zulassung, keinen Beipackzettel und keine belegte Wirkung, auf die wir uns berufen dürften. Das Etikett sagt selbst, dass das Produkt kein Medikament ist und als Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden ist. Wer Beschwerden hat, geht zum Hausarzt und ersetzt keine verordnete Therapie durch ein Nahrungsergänzungsmittel. Was wir verkaufen, ist eine Dose mit 30, 60 oder 120 Kapseln mit 2,2 mcg Cobalamin pro Kapsel, genau wie das Etikett es sagt.

Warum steht auf dieser Seite nichts über die Wirkung von Vitamin-B12-Kapseln?

Weil wir es nicht dürfen und nicht ohne Beleg wollen. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel, und auf einem Lebensmittel darf in der Europäischen Union nur eine gesundheitsbezogene Angabe stehen, die auf der Liste der zugelassenen Angaben steht (Verordnung (EG) 1924/2006). Für Vitamin B12 stehen dort Angaben, aber Aza Natural übernimmt keine, weil wir bei keinem Produkt eine Wirkung beschreiben; die Sätze auf der Rückseite der Dose übernehmen wir ebenso wenig. Über eine Wirkung auf den Körper machen wir keine Aussage; das Etikett dieser Vitamin-B12-Kapseln nennt keine, die wir übernehmen dürften. Unsere alte Seite hat das getan, und diese Sätze sind weg.

Wie bewahrt man Vitamin-B12-Kapseln auf und wie lange sind sie haltbar?

Bewahren Sie Vitamin-B12-Kapseln an einem kühlen, trockenen und dunklen Ort auf, in der gut verschlossenen Dose und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern, wie das Etikett sagt; ein Küchenschrank abseits des Herdes ist besser als das feuchte Badezimmer oder die Fensterbank. Das Symbol 24M auf dem Etikett bedeutet 24 Monate nach dem Öffnen. Die Felder für Chargennummer und Herstellungsdatum füllt der Hersteller bei der Produktion aus; schauen Sie dafür auf Ihre eigene Dose von Aza Natural.

Sind Vitamin-B12-Kapseln für Vegetarier und Veganer geeignet?

Das kann Aza Natural nicht sagen, denn das Etikett dieser Vitamin-B12-Kapseln nennt die Kapselhülle nicht und sagt nicht, wie das Cobalamin hergestellt wurde. Eine Kapselhülle besteht aus Gelatine, einem tierischen Produkt, oder aus pflanzlicher Cellulose, und ohne diese Angabe auf dem Etikett ist jede Aussage dazu geraten. Unsere alte Seite nannte die Kapseln vollständig pflanzlich; das stand nicht auf dem Etikett und wurde entfernt. Auf der Dose steht auch kein Siegel. Wer hier sicher sein möchte, stellt uns die Frage vor der Bestellung; wir fragen beim Hersteller nach.

Für wen sind Vitamin-B12-Kapseln nicht gedacht?

Das Etikett dieser Vitamin-B12-Kapseln nennt Schwangere und Stillende: Sie fragen vor der Einnahme einen Arzt. Aza Natural fügt die Einnahme von Medikamenten und eine Erkrankung hinzu: Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Das Etikett nennt kein Alter; wir verkaufen es nicht für Kinder und bewahren es außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise, und wer keinen Grund hat, es zu nehmen, muss es nicht nehmen.

Warum steht auf der Dose Viamin B12 Capsules statt Vitamin?

Das ist ein Druckfehler des Herstellers in der englischen Zeile des Etiketts; auf der Dose mit 60 Kapseln steht es richtig, und auf der Dose mit 120 hat auch die französische Zeile einen Fehler. Es handelt sich um dieselben Vitamin-B12-Kapseln von Aza Natural mit derselben Zusammensetzung und derselben Barcodereihe. Wir haben den Fehler für den nächsten Druck gemeldet. Der niederländische Name auf der Dose, Vitamine B12 Capsules, und die Zusammensetzung auf der Rückseite sind richtig gedruckt.

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