Description
Qu’est-ce que l’huile essentielle de sauge sclarée ?
L’huile essentielle de sauge sclarée est une substance odorante concentrée, obtenue par distillation à la vapeur des sommités fleuries de la sauge sclarée, Salvia sclarea, en anglais clary sage et autrefois appelée toute-bonne. On dit aussi simplement huile de sauge sclarée. Sur l’étiquette, l’ingrédient figure sous le nom Salvia Sclarea (Clary Sage) Oil : le nom botanique avec le nom anglais entre parenthèses ; l’étiquette ne mentionne ni deuxième ingrédient, ni partie de plante, ni origine. C’est une huile fluide, claire à jaune pâle, au parfum épicé et floral sur un fond de noisette, presque de thé : doux et rond, sans la note camphrée tranchante de la sauge de cuisine. Une huile essentielle n’est pas une huile grasse : elle s’évapore, ne laisse aucune tache grasse sur le papier et se dissout dans l’huile et l’alcool, pas dans l’eau.
La sauge sclarée et la sauge de cuisine appartiennent au même genre Salvia, mais ce sont deux espèces, chacune avec son parfum. La signature de la sauge sclarée est le couple acétate de linalyle et linalol, le même couple de substances odorantes qui donne son parfum à la lavande, et avec lui le sclaréol, la substance odorante qui porte le nom de la plante. La quantité de chaque substance dans ce lot figure sur un certificat d’analyse que nous n’avons pas, et nous n’indiquons donc aucune teneur. Ce que cela veut dire pour vous : l’huile essentielle de sauge sclarée est un parfum doux et chaud pour le diffuseur, avec trois à cinq gouttes, et sur la peau elle ne va que diluée, une goutte par cuillère à café d’huile de base. Pendant la grossesse, vous n’utilisez pas l’huile essentielle de sauge sclarée. C’est une substance odorante et non un médicament ; nous ne nous prononçons pas sur un quelconque effet sur le corps ou sur des troubles. Nous la vendons en flacons de 10 ml et 30 ml en verre brun.
L’huile essentielle de sauge sclarée en bref
- Ingrédient : Salvia Sclarea (Clary Sage) Oil, exactement comme imprimé sur l’étiquette, avec le nom anglais entre parenthèses ; le seul ingrédient.
- Plante : la sauge sclarée ou toute-bonne, Salvia sclarea, clary sage en anglais, une plante bisannuelle de la famille des lamiacées aux hautes hampes florales, une autre espèce que la sauge de cuisine.
- Obtention : distillation à la vapeur des sommités fleuries, fleur et feuille ; l’étiquette ne nomme elle-même ni partie de plante ni origine, et nous n’en nommons donc pas non plus.
- Couleur et parfum : fluide et claire à jaune pâle ; le parfum est épicé et floral sur un fond de noisette, doux et rond, avec l’acétate de linalyle et le linalol pour signature de l’espèce.
- Force : pas un irritant cutané fort comme l’origan ou la cannelle : sur la peau au plus une goutte par cuillère à café d’huile de base et jamais pure ; pendant la grossesse, pas du tout.
- Utilisation : diffuseur avec trois à cinq gouttes, pierre à parfum avec une goutte, diluée dans une huile de massage à une goutte par cuillère à café d’huile de base, et dans le bain après mélange avec une cuillère à soupe d’huile de base ou de lait.
- Allergènes de parfum : la sauge sclarée contient naturellement de l’acétate de linalyle, du linalol, du sclaréol, du géraniol, de l’acétate de géranyle et du bêta-caryophyllène ; la teneur par lot figure sur le certificat d’analyse, que nous n’avons pas.
- Contenance et conservation : 10 ml ou 30 ml en verre brun ; conserver au frais, à l’abri de la lumière et bien fermé, hors de portée des enfants ; usage externe uniquement, ne pas avaler.
Pourquoi on achète l’huile essentielle de sauge sclarée
- L’huile essentielle de sauge sclarée au diffuseur. Trois à cinq gouttes sur l’eau donnent un parfum chaud, épicé et floral qui ne s’impose pas et reste longtemps ; seule, ou avec une goutte de lavande, de bergamote ou de bois de cèdre.
- L’huile essentielle de sauge sclarée sur une pierre à parfum ou un mouchoir. Une goutte donne pendant des heures un léger parfum de noisette, sans appareil et sans que l’huile touche la peau.
- L’huile essentielle de sauge sclarée diluée dans une huile de massage ou dans le bain. Une goutte par cuillère à café d’huile de base pour les bras, les jambes ou le dos, ou quatre gouttes au plus dans le bain après mélange avec une cuillère à soupe d’huile de base ou de lait.
Tous les parfums se trouvent parmi les huiles essentielles ; les huiles pour diluer se trouvent parmi les huiles de base.
L’huile essentielle de sauge sclarée à côté de la sauge de cuisine et de la lavande : un genre, deux espèces, un couple de substances odorantes
Qui dit sauge pense à l’herbe grise de la cuisine, Salvia officinalis, et c’est là le malentendu. L’huile essentielle de sauge sclarée vient de Salvia sclarea, une plante bien plus grande aux hampes florales lilas à roses d’un bon mètre de haut, et sent tout autrement : doux, épicé et floral, sur un fond de noisette, sans la note camphrée tranchante de l’herbe de cuisine. Le couple de substances odorantes qui donne son parfum à la sauge sclarée, l’acétate de linalyle et le linalol, est le même que chez l’huile essentielle de lavande, et cela s’entend : côte à côte au diffuseur, les deux se fondent l’une dans l’autre, la sauge sclarée étant la plus chaude et la lavande la plus fraîche des deux. Dans un mélange de parfumeur, la sauge sclarée se place donc souvent au cœur, entre les agrumes en tête et les bois en fond. Deux huiles, deux lignes d’étiquette ; ce flacon porte Salvia Sclarea (Clary Sage) Oil, la lavande son propre nom et son propre dosage sur sa propre page.
Ce que nous n’affirmons pas sur l’huile essentielle de sauge sclarée
Sur l’huile essentielle de sauge sclarée circulent en ligne beaucoup d’histoires : sur ce qu’elle ferait dans ou sur le corps, sur les femmes et certaines périodes de la vie, sur la tête et les émotions, sur des substances qu’elle contiendrait et en quelle quantité. Nous ne nous prononçons pas là-dessus sur cette page, ni comme tradition, ni comme citation, ni pour contredire. L’étiquette indique Salvia Sclarea (Clary Sage) Oil et rien d’autre : aucune teneur, aucune origine et aucun délai. Ce que nous faisons, c’est répéter expressément l’avertissement qui va avec cette huile : pendant la grossesse, vous n’utilisez pas l’huile essentielle de sauge sclarée, pas même au diffuseur. Une huile essentielle est une substance odorante, ni un médicament ni un aliment ; si vous avez un trouble, votre médecin ou votre pharmacien est l’adresse, pas ce flacon. Ce que nous pouvons dire figure ici : ce qu’elle contient, comment elle sent, combien de gouttes vont où, ce que vous n’en faites pas et comment vous la conservez.
Utilisation
L’huile essentielle de sauge sclarée au diffuseur, sur une pierre à parfum ou au-dessus d’une bougie chauffe-plat
Déposez trois à cinq gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée sur l’eau d’un diffuseur électrique, laissez-le fonctionner une heure au plus et aérez ensuite la pièce. C’est un parfum qui reste longtemps : commencez par trois gouttes et complétez après une demi-heure au lieu de doser largement d’emblée. Dans la coupelle d’un brûle-parfum au-dessus d’une bougie chauffe-plat, quatre gouttes sur l’eau ; ne laissez pas la coupelle chauffer à sec, car l’huile essentielle est inflammable. Sans appareil, une goutte sur une pierre à parfum ou un mouchoir en papier suffit. L’huile essentielle de sauge sclarée se marie bien avec la lavande, la bergamote et le bois de cèdre. S’il y a une femme enceinte dans la pièce, le diffuseur avec cette huile reste éteint ; s’il y a une personne asthmatique, un enfant de moins de six ans ou un animal, parlez-en d’abord à un médecin, un pharmacien ou un vétérinaire, car les chats éliminent mal certaines substances odorantes.
L’huile essentielle de sauge sclarée diluée sur la peau : une goutte par cuillère à café d’huile de base
Sur la peau, l’huile essentielle de sauge sclarée ne va que diluée, un pour cent au plus : une goutte pour une cuillère à café de 5 ml d’huile de base. Comme huile de base, prenez l’huile de jojoba ou l’huile d’amande douce ; pour une huile de massage, mélangez trois gouttes à une cuillère à soupe de 15 ml et utilisez le mélange sur les bras, les jambes, les épaules ou le dos. Pas près des yeux, pas sur une peau abîmée ou fraîchement rasée, et pas chez les enfants de moins de six ans. Appliquez d’abord une goutte du mélange à l’intérieur du poignet et attendez un jour ; si la peau pique ou rougit, essuyez le mélange avec un peu d’huile de base, lavez la peau au savon doux et n’utilisez plus l’huile. Si vous êtes enceinte, vous n’utilisez pas l’huile essentielle de sauge sclarée, même diluée.
L’huile essentielle de sauge sclarée dans le bain, jamais pure et ne pas avaler
Dans le bain vont quatre gouttes au plus d’huile essentielle de sauge sclarée, d’abord mélangées à une cuillère à soupe d’huile de base ou de lait entier, car l’huile essentielle ne se dissout pas dans l’eau et flotte sinon pure à la surface, exactement là où votre peau entre dans l’eau. Jamais pure sur la peau et jamais dans les yeux ; si de l’huile pure touche quand même la peau, essuyez-la avec de l’huile de base et lavez au savon doux, et si de l’huile entre dans l’œil, rincez abondamment à l’eau tiède et consultez un médecin si la gêne persiste. Ne pas avaler et ne pas mettre dans les plats, les boissons ou quoi que ce soit pour la bouche : pour un flacon, une grande quantité de sommités fleuries a été distillée, et une huile essentielle est une substance odorante et non un aliment. Nous déconseillons aussi l’usage au-dessus d’un bol d’eau chaude.
Quelle quantité d’huile essentielle de sauge sclarée utiliser et combien de temps dure un flacon
Une goutte fait environ 0,05 ml, donc 10 ml d’huile essentielle de sauge sclarée font environ deux cents gouttes et 30 ml six cents. Au diffuseur, trois à cinq gouttes par utilisation : le flacon de 10 ml dure alors 40 à 65 fois, celui de 30 ml 120 à 200 fois. Sur une pierre à parfum, une goutte par jour : 10 ml font un bon semestre. Dans une huile de massage, trois gouttes par cuillère à soupe et une ou deux cuillères à soupe par massage, donc trois à six gouttes par fois ; dans le bain, quatre. Qui allume le diffuseur chaque jour choisit 30 ml ; qui utilise l’huile de temps en temps dans un mélange a assez de 10 ml. L’étiquette n’indique aucun délai de conservation ; terminez un flacon ouvert dans l’année environ et n’utilisez plus l’huile si elle sent autrement qu’à l’achat, si elle est devenue plus épaisse ou trouble.
À quoi faire attention avec l’huile essentielle de sauge sclarée
L’huile essentielle de sauge sclarée est destinée exclusivement à un usage externe et seulement diluée ; jamais pure, ne pas avaler, pas dans les yeux. Pendant la grossesse, vous n’utilisez pas l’huile essentielle de sauge sclarée, sous aucune forme : pour cette huile, ce n’est pas une question d’avis mais une règle fixe. En cas d’allaitement, en cas d’asthme, et si l’huile est destinée à une pièce avec des enfants de moins de six ans ou des animaux, parlez-en d’abord à votre médecin, votre pharmacien ou votre vétérinaire. La sauge sclarée contient naturellement les allergènes de parfum acétate de linalyle, linalol, sclaréol, géraniol, acétate de géranyle et bêta-caryophyllène, de l’annexe III du règlement européen sur les cosmétiques ; la teneur par lot figure sur le certificat d’analyse, que nous n’avons pas, donc nous ne promettons rien, et vous faites d’abord le test à l’intérieur du poignet. Ce que sont ces substances, vous le lisez sur la page des allergènes dans les huiles essentielles. Conservez le flacon au frais, à l’abri de la lumière et bien fermé, loin des flammes et des surfaces chaudes, et hors de portée des enfants. Comment une huile essentielle est obtenue et diluée, vous le lisez sur la page connaissances sur les huiles essentielles.
Ingrédients
Salvia Sclarea (Clary Sage) Oil
