Description
Qu’est-ce que l’huile essentielle de menthe verte ?
L’huile essentielle de menthe verte est une substance odorante concentrée, obtenue par distillation à la vapeur de la feuille de la menthe verte, Mentha spicata, aussi appelée menthe douce ou menthe des jardins et, en anglais, spearmint. On dit aussi simplement huile de menthe verte. Sur l’étiquette, l’ingrédient figure sous le nom Mentha spicata Oil, avec une minuscule à spicata, comme s’écrit le nom botanique ; l’étiquette ne mentionne ni deuxième ingrédient, ni partie de plante, ni origine. C’est une huile fluide, claire à jaune pâle, au parfum de menthe frais et sucré : le parfum des feuilles de menthe fraîches et de la sauce à la menthe, plus rond et plus doux que la menthe poivrée. Une huile essentielle n’est pas une huile grasse : elle s’évapore, ne laisse aucune tache grasse sur le papier et se dissout dans l’huile et l’alcool, pas dans l’eau.
La menthe verte et la menthe poivrée sont deux espèces de menthe différentes, chacune avec sa signature. La signature de la menthe verte est la carvone, la même substance odorante qui donne son parfum au carvi ; la signature de la menthe poivrée est le menthol, avec le picotement vif bien connu. La quantité de chaque substance dans ce lot figure sur un certificat d’analyse que nous n’avons pas, et nous n’indiquons donc aucune teneur. Ce que cela veut dire pour vous : l’huile essentielle de menthe verte est le parfum de menthe le plus doux pour le diffuseur, avec trois à cinq gouttes, et sur la peau elle ne va que diluée, une goutte par cuillère à café d’huile de base, et pas sur le visage. L’huile essentielle de menthe verte est une substance odorante et non un médicament ; nous ne nous prononçons pas sur un quelconque effet sur le corps ou sur des troubles. Nous la vendons en flacons de 10 ml et 30 ml en verre brun.
L’huile essentielle de menthe verte en bref
- Ingrédient : Mentha spicata Oil, exactement comme imprimé sur l’étiquette, avec la minuscule à spicata ; le seul ingrédient.
- Plante : la menthe verte, menthe douce ou menthe des jardins, Mentha spicata, spearmint en anglais, une espèce de menthe de la famille des lamiacées et une autre espèce que la menthe poivrée.
- Obtention : distillation à la vapeur de la feuille ; l’étiquette ne nomme elle-même ni partie de plante ni origine, et nous n’en nommons donc pas non plus.
- Couleur et parfum : fluide et claire à jaune pâle ; le parfum est frais et sucré, plus rond et plus doux que la menthe poivrée, avec la carvone pour signature de l’espèce.
- Force : pas un irritant cutané fort comme l’origan ou la cannelle, mais tout de même une huile de menthe : sur la peau au plus une goutte par cuillère à café d’huile de base, pas sur le visage et jamais pure.
- Utilisation : diffuseur avec trois à cinq gouttes, pierre à parfum avec une goutte, diluée dans une huile de massage à une goutte par cuillère à café d’huile de base, et dans le bain après mélange avec une cuillère à soupe d’huile de base ou de lait.
- Allergènes de parfum : la menthe verte contient naturellement de la carvone, du limonène et du linalol ; la teneur par lot figure sur le certificat d’analyse, que nous n’avons pas.
- Contenance et conservation : 10 ml ou 30 ml en verre brun ; conserver au frais, à l’abri de la lumière et bien fermé, hors de portée des enfants ; usage externe uniquement, ne pas avaler.
Pourquoi on achète l’huile essentielle de menthe verte
- L’huile essentielle de menthe verte au diffuseur. Trois à cinq gouttes sur l’eau donnent un parfum de menthe frais et sucré qui remplit vite une pièce et s’évapore tout aussi vite ; seule, ou avec une goutte de citron, de lavande ou de romarin.
- L’huile essentielle de menthe verte sur une pierre à parfum ou un mouchoir. Une goutte donne pendant une heure un léger parfum de menthe, sans appareil et sans que l’huile touche la peau.
- L’huile essentielle de menthe verte diluée dans une huile de massage ou dans le bain. Une goutte par cuillère à café d’huile de base pour les bras, les jambes ou le dos, ou quatre gouttes au plus dans le bain après mélange avec une cuillère à soupe d’huile de base ou de lait.
Tous les parfums se trouvent parmi les huiles essentielles ; les huiles pour diluer se trouvent parmi les huiles de base.
L’huile essentielle de menthe verte à côté de la menthe poivrée et du carvi : deux menthes et une substance odorante
Qui dit menthe pense le plus souvent à la menthe poivrée, et c’est là le malentendu. L’huile de menthe poivrée vient de Mentha piperita, un hybride, et a le menthol pour signature : le picotement vif et froid que vous connaissez des bonbons à la menthe. L’huile essentielle de menthe verte vient de Mentha spicata, la menthe du jardin et de la sauce à la menthe, et a la carvone pour signature : plus sucrée, plus ronde et sans ce picotement. Au diffuseur, la menthe verte est donc la plus aimable des deux, et dans un mélange elle laisse vivre les agrumes et la lavande là où la menthe poivrée couvre tout. La même substance odorante, la carvone, est aussi la signature de l’huile de carvi, mais sous une autre forme spatiale, et cela s’entend : le carvi sent le pain et le fromage, la menthe verte sent la menthe. Trois huiles, trois lignes d’étiquette ; ce flacon porte Mentha spicata Oil, les deux autres leur propre nom et leur propre dosage sur leur propre page.
Ce que nous n’affirmons pas sur l’huile essentielle de menthe verte
Sur l’huile essentielle de menthe verte circulent en ligne beaucoup d’histoires : sur ce qu’elle ferait dans ou sur le corps, sur la tête, sur la bouche et les dents, sur des substances qu’elle contiendrait et en quelle quantité. Nous ne nous prononçons pas là-dessus sur cette page, ni comme tradition, ni comme citation, ni pour contredire. L’étiquette indique Mentha spicata Oil et rien d’autre : aucune teneur, aucune origine et aucun délai. Que la menthe verte soit un goût connu de la cuisine ne dit rien de ce flacon : c’est une substance odorante concentrée qui ne va dans rien ni sur rien de ce qui entre dans la bouche. Une huile essentielle est une substance odorante, ni un médicament ni un aliment ; si vous avez un trouble, votre médecin ou votre pharmacien est l’adresse, pas ce flacon. Ce que nous pouvons dire figure ici : ce qu’elle contient, comment elle sent, combien de gouttes vont où, ce que vous n’en faites pas et comment vous la conservez.
Utilisation
L’huile essentielle de menthe verte au diffuseur, sur une pierre à parfum ou au-dessus d’une bougie chauffe-plat
Déposez trois à cinq gouttes d’huile essentielle de menthe verte sur l’eau d’un diffuseur électrique, laissez-le fonctionner une heure au plus et aérez ensuite la pièce. Les parfums de menthe remplissent vite une pièce : commencez par trois gouttes et complétez après une demi-heure au lieu de doser largement d’emblée. Dans la coupelle d’un brûle-parfum au-dessus d’une bougie chauffe-plat, quatre gouttes sur l’eau ; ne laissez pas la coupelle chauffer à sec, car l’huile essentielle est inflammable. Sans appareil, une goutte sur une pierre à parfum ou un mouchoir en papier suffit. L’huile essentielle de menthe verte se marie bien avec le citron, avec la lavande et avec le romarin. S’il y a dans la pièce une femme enceinte, une personne asthmatique, un enfant de moins de six ans ou un animal, parlez-en d’abord à un médecin, un pharmacien ou un vétérinaire avant d’allumer le diffuseur ; les huiles de menthe n’ont rien à faire près du visage des jeunes enfants, et les chats éliminent mal certaines substances odorantes.
L’huile essentielle de menthe verte diluée sur la peau : une goutte par cuillère à café d’huile de base
Sur la peau, l’huile essentielle de menthe verte ne va que diluée, un pour cent au plus : une goutte pour une cuillère à café de 5 ml d’huile de base. Comme huile de base, prenez l’huile de jojoba ou l’huile d’amande douce ; pour une huile de massage, mélangez trois gouttes à une cuillère à soupe de 15 ml et utilisez le mélange sur les bras, les jambes, les épaules ou le dos. Pas sur le visage, pas près des yeux et du nez, pas sur les muqueuses, pas sur une peau abîmée ou fraîchement rasée, et pas chez les enfants : pour une huile de menthe, cela vaut plus strictement que pour une huile de fleur. Appliquez d’abord une goutte du mélange à l’intérieur du poignet et attendez un jour ; si la peau pique ou rougit, essuyez le mélange avec un peu d’huile de base, lavez la peau au savon doux et n’utilisez plus l’huile.
L’huile essentielle de menthe verte dans le bain, jamais pure et ne pas avaler
Dans le bain vont quatre gouttes au plus d’huile essentielle de menthe verte, d’abord mélangées à une cuillère à soupe d’huile de base ou de lait entier, car l’huile essentielle ne se dissout pas dans l’eau et flotte sinon pure à la surface, exactement là où votre peau entre dans l’eau ; tenez l’eau du bain loin du visage. Jamais pure sur la peau et jamais dans les yeux ; si de l’huile pure touche quand même la peau, essuyez-la avec de l’huile de base et lavez au savon doux, et si de l’huile entre dans l’œil, rincez abondamment à l’eau tiède et consultez un médecin si la gêne persiste. Ne pas avaler et ne pas mettre dans les plats, les boissons ou quoi que ce soit pour la bouche, même si la menthe se mange : pour un flacon, une grande quantité de feuilles a été distillée, et une huile essentielle est une substance odorante et non un aliment. Nous déconseillons aussi l’usage au-dessus d’un bol d’eau chaude.
Quelle quantité d’huile essentielle de menthe verte utiliser et combien de temps dure un flacon
Une goutte fait environ 0,05 ml, donc 10 ml d’huile essentielle de menthe verte font environ deux cents gouttes et 30 ml six cents. Au diffuseur, trois à cinq gouttes par utilisation : le flacon de 10 ml dure alors 40 à 65 fois, celui de 30 ml 120 à 200 fois. Sur une pierre à parfum, une goutte par jour : 10 ml font un bon semestre. Dans une huile de massage, trois gouttes par cuillère à soupe et une ou deux cuillères à soupe par massage, donc trois à six gouttes par fois ; dans le bain, quatre. Qui allume le diffuseur chaque jour choisit 30 ml ; qui utilise l’huile de temps en temps dans un mélange a assez de 10 ml. L’étiquette n’indique aucun délai de conservation ; terminez un flacon ouvert dans l’année environ et n’utilisez plus l’huile si elle sent autrement qu’à l’achat, si elle est devenue plus épaisse ou trouble.
À quoi faire attention avec l’huile essentielle de menthe verte
L’huile essentielle de menthe verte est destinée exclusivement à un usage externe et seulement diluée ; jamais pure, ne pas avaler, pas sur le visage et pas chez les enfants. En cas de grossesse ou d’allaitement, en cas d’asthme, et si l’huile est destinée à une pièce avec des enfants de moins de six ans ou des animaux, parlez-en d’abord à votre médecin, votre pharmacien ou votre vétérinaire. La menthe verte contient naturellement les allergènes de parfum carvone, limonène et linalol, de l’annexe III du règlement européen sur les cosmétiques ; la teneur par lot figure sur le certificat d’analyse, que nous n’avons pas, donc nous ne promettons rien, et vous faites d’abord le test à l’intérieur du poignet. Ce que sont ces substances, vous le lisez sur la page des allergènes dans les huiles essentielles. Conservez le flacon au frais, à l’abri de la lumière et bien fermé, loin des flammes et des surfaces chaudes, et hors de portée des enfants. Comment une huile essentielle est obtenue et diluée, vous le lisez sur la page connaissances sur les huiles essentielles.
Ingrédients
Mentha spicata Oil
