Description
Qu’est-ce que l’huile essentielle de bergamote ?
L’huile essentielle de bergamote est une substance odorante concentrée, obtenue par pression à froid du zeste de la bergamote, Citrus bergamia, un agrume que la botanique considère comme un croisement d’orange amère et de citron, trop acide et trop amer pour être mangé. On dit aussi huile de bergamote ou essence de bergamote. Sur l’étiquette, l’ingrédient figure sous le nom Citrus Bergamia Peel Oil Expressed : Peel, c’est le zeste, où se trouvent les glandes à huile, et Expressed signifie pressé, l’obtention figure donc sur l’étiquette elle-même. L’étiquette ne mentionne ni deuxième ingrédient ni origine. C’est une huile fluide, vert clair à vert jaune, au parfum d’agrume frais et fleuri : à mi-chemin entre le citron et l’orange amère, avec une bordure fleurie que l’huile de citron n’a pas. C’est le parfum qui donne son caractère à l’Earl Grey. Une huile essentielle n’est pas une huile grasse : elle s’évapore, ne laisse aucune tache grasse sur le papier et se dissout dans l’huile et l’alcool, pas dans l’eau.
L’huile essentielle de bergamote est une huile de zeste d’agrume pressée, et de ce groupe, c’est la plus connue pour le soleil : le zeste contient naturellement du bergaptène, la substance qui rend la peau plus sensible à la lumière du soleil, ce qu’on appelle phototoxique. Après usage sur la peau, vous restez donc douze heures sans soleil ni banc solaire, même après un bain avec cette huile ; l’étiquette dit Expressed, pressé, ce flacon est donc l’huile de zeste pressée ordinaire, et c’est ainsi que nous la considérons. Pour le reste, elle s’utilise goutte à goutte : trois à cinq au diffuseur, une par cuillère à café d’huile de base sur la peau, une sur une pierre à parfum. L’huile essentielle de bergamote est une substance odorante et non un médicament ; nous ne nous prononçons pas sur un quelconque résultat sur le corps ou sur des troubles. Nous la vendons en flacons de 10 ml et 30 ml en verre brun.
L’huile essentielle de bergamote en bref
- Ingrédient : Citrus Bergamia Peel Oil Expressed, exactement comme imprimé sur l’étiquette ; le seul ingrédient, avec le zeste et la pression dans le nom.
- Plante : la bergamote, Citrus bergamia, un agrume de la famille des rutacées ; l’huile vient du zeste, pas de la feuille, de la fleur ni du jus.
- Obtention : pression à froid du zeste, comme l’indique l’étiquette avec Expressed ; l’étiquette ne nomme aucune origine ni aucun délai, et nous n’en nommons donc pas non plus.
- Couleur et parfum : fluide et vert clair à vert jaune ; le parfum est frais, fleuri et agrume, entre le citron et l’orange amère, le parfum de l’Earl Grey.
- Soleil : huile de zeste d’agrume pressée contenant naturellement du bergaptène, phototoxique ; après usage sur la peau, douze heures sans soleil ni banc solaire.
- Utilisation : diffuseur avec trois à cinq gouttes, pierre à parfum avec une goutte, diluée dans une huile de massage à une goutte par cuillère à café d’huile de base, et dans le bain après mélange avec une cuillère à soupe d’huile de base ou de lait.
- Allergènes de parfum : le zeste de la bergamote contient naturellement du limonène, de l’acétate de linalyle, du linalol, du géraniol et du citral ; la teneur par lot figure sur le certificat d’analyse, que nous n’avons pas.
- Contenance et conservation : 10 ml ou 30 ml en verre brun ; conserver au frais, à l’abri de la lumière et bien fermé, hors de portée des enfants ; usage externe uniquement, ne pas avaler.
Pourquoi on achète l’huile essentielle de bergamote
- L’huile essentielle de bergamote au diffuseur. Trois à cinq gouttes sur l’eau donnent un parfum d’agrume frais et fleuri qui remplit vite une pièce et s’évapore tout aussi vite ; seule, ou avec une goutte de lavande, de géranium ou de bois de cèdre.
- L’huile essentielle de bergamote sur une pierre à parfum ou un mouchoir. Une goutte donne pendant une heure un léger parfum d’agrume, sans appareil et sans que l’huile touche la peau ; la règle du soleil concerne la peau.
- L’huile essentielle de bergamote diluée dans une huile de massage ou dans le bain. Une goutte par cuillère à café d’huile de base, ou trois gouttes au plus dans le bain après mélange avec une cuillère à soupe d’huile de base ; ensuite douze heures sans soleil, donc de préférence le soir.
Tous les parfums se trouvent parmi les huiles essentielles ; les huiles pour diluer se trouvent parmi les huiles de base.
L’huile essentielle de bergamote et le soleil : pourquoi douze heures, et ce qu’est le bergaptène
Toutes les huiles de zeste d’agrume pressées rendent la peau plus sensible à la lumière du soleil, et l’huile essentielle de bergamote en est la plus connue. La raison s’appelle bergaptène, ou 5-méthoxypsoralène : une substance naturellement présente dans le zeste de la bergamote et pressée avec l’huile. Si une peau portant cette substance va ensuite au soleil ou au banc solaire, elle peut réagir bien plus fort que sans, et cette réaction vient souvent des heures plus tard et peut durer des jours. La quantité de bergaptène dans ce lot figure sur le certificat d’analyse, que nous n’avons pas ; nous comptons donc avec l’huile telle que l’étiquette la nomme, Citrus Bergamia Peel Oil Expressed, l’huile de zeste pressée ordinaire. Il existe des huiles de bergamote dont cette substance a été retirée ; cette étiquette n’en dit rien, et ce que l’étiquette ne dit pas, nous ne le promettons pas. La règle est donc simple et sans exception : chaque endroit de la peau où de l’huile essentielle de bergamote ou un mélange qui en contient est passé reste douze heures sans soleil ni banc solaire, en toute saison et par tout temps. Au diffuseur et sur une pierre à parfum, l’huile ne touche pas la peau, et la règle ne s’y applique donc pas.
L’huile essentielle de bergamote à côté de l’orange amère, de l’orange douce et du pamplemousse : quatre zestes pressés
L’huile essentielle de bergamote fait partie des huiles de zeste d’agrume pressées, avec l’huile essentielle d’orange amère, l’huile essentielle d’orange douce et l’huile essentielle de pamplemousse, et encore le citron et la mandarine. Toutes les quatre viennent du zeste, toutes les quatre sont pressées, et pour toutes les quatre vaut la même règle du soleil de douze heures ; la bergamote est, de la gamme, l’huile où cette règle pèse le plus. Au parfum, elles diffèrent nettement : la bergamote est fraîche et fleurie, avec la bordure que vous connaissez de l’Earl Grey ; l’orange amère est doux-amère et la plus vive ; l’orange douce est la plus sucrée et la plus ronde ; le pamplemousse est amer et sucré, le moins sucré. Qui cherche un parfum d’agrume pour le diffuseur sans la règle du soleil sur la peau n’a rien à choisir : au diffuseur, aucune des quatre ne touche la peau. Chaque produit a sa propre ligne d’étiquette et sa propre page avec son propre dosage.
Ce que nous n’affirmons pas sur l’huile essentielle de bergamote
Sur l’huile essentielle de bergamote circulent en ligne bien des histoires : sur ce que le parfum ferait à la journée ou à la nuit, sur le corps et la peau, sur des substances qu’elle contiendrait et en quelle quantité, et sur le soleil. Nous ne nous prononçons pas là-dessus sur cette page, ni comme tradition, ni comme citation, ni comme contradiction, et sur le soleil nous ne disons que le fait : douze heures sans soleil après usage sur la peau, sous quelque forme que ce soit. L’étiquette indique Citrus Bergamia Peel Oil Expressed et rien d’autre : aucune teneur, aucune origine et aucun délai. Une huile essentielle est une substance odorante, ni un médicament ni un aliment ; si vous avez une question de santé, votre médecin ou votre pharmacien est l’adresse, pas ce flacon. Ce que nous pouvons dire figure ici : ce qu’il contient, son odeur, combien de gouttes vont où, ce que vous n’en faites pas et comment vous le conservez.
Utilisation
L’huile essentielle de bergamote au diffuseur, sur une pierre à parfum ou au-dessus d’une bougie
Mettez trois à cinq gouttes d’huile essentielle de bergamote sur l’eau d’un diffuseur électrique, laissez-le tourner une heure au plus et aérez ensuite la pièce. Les parfums d’agrumes remplissent vite une pièce et s’évaporent tout aussi vite : commencez par trois gouttes et complétez après une demi-heure au lieu de doser largement d’emblée. Dans la coupelle d’une lampe à parfum au-dessus d’une bougie chauffe-plat vont quatre gouttes sur l’eau ; ne laissez pas la coupelle chauffer à sec, car l’huile essentielle est inflammable. Sans appareil, une goutte sur une pierre à parfum ou un mouchoir en papier suffit. Au diffuseur, l’huile ne touche pas la peau ; la règle du soleil concerne la peau. S’il y a dans la pièce une femme enceinte, une personne asthmatique, un enfant de moins de six ans ou un animal, parlez-en d’abord à un médecin, à un pharmacien ou au vétérinaire avant d’allumer le diffuseur ; les chats dégradent mal certaines substances odorantes.
L’huile essentielle de bergamote diluée sur la peau : une goutte par cuillère à café d’huile de base
Sur la peau, l’huile essentielle de bergamote ne va que diluée, un pour cent au plus : une goutte pour une cuillère à café de 5 ml d’huile de base, et la moitié pour le visage. Comme huile de base, prenez l’huile de jojoba ou l’huile d’amande douce ; pour une huile de massage, mélangez trois gouttes à une cuillère à soupe de 15 ml. Appliquez d’abord une goutte du mélange à l’intérieur du poignet et attendez un jour. Puis la règle qui pèse plus lourd pour la bergamote que pour tout autre parfum : chaque endroit de la peau où le mélange est passé reste douze heures sans soleil ni banc solaire, car le bergaptène du zeste pressé rend la peau plus sensible à la lumière du soleil. Utilisez donc le mélange le soir, et pas sur le visage, le cou, les bras ou les mains un jour où vous sortez. Pas sur les muqueuses, pas près des yeux et pas chez les enfants.
L’huile essentielle de bergamote dans le bain, jamais pure et jamais avalée
Dans le bain vont trois gouttes au plus d’huile essentielle de bergamote, d’abord mélangées à une cuillère à soupe d’huile de base ou de lait entier, car l’huile essentielle ne se dissout pas dans l’eau et flotte sinon sans mélange à la surface, exactement là où votre peau entre dans l’eau. Après un bain aussi vaut la règle du soleil : douze heures sans soleil ni banc solaire, ce bain est donc un bain du soir ; il en va de même pour un savon maison ou un sel de bain avec cette huile. Jamais pure sur la peau et jamais dans les yeux ; si de l’huile pure touche quand même la peau, essuyez-la avec de l’huile de base et lavez au savon doux, et si de l’huile entre dans l’œil, rincez abondamment à l’eau tiède et consultez un médecin si la gêne persiste. Ne pas avaler et ne pas mettre dans les plats ou les boissons, même si le parfum vous rappelle l’Earl Grey : une huile essentielle est une substance odorante et non un aliment, et ce flacon n’est ni conditionné ni contrôlé comme denrée alimentaire.
Quelle quantité d’huile essentielle de bergamote utiliser et combien de temps dure un flacon
Une goutte fait environ 0,05 ml, donc 10 ml d’huile essentielle de bergamote font environ deux cents gouttes et 30 ml six cents. Au diffuseur, trois à cinq gouttes par utilisation : le flacon de 10 ml dure alors 40 à 65 fois, celui de 30 ml 120 à 200 fois. Sur une pierre à parfum, une goutte par jour : 10 ml font un bon semestre. Dans une huile de massage, trois gouttes par cuillère à soupe et une ou deux cuillères à soupe par massage, donc trois à six gouttes par fois ; dans le bain, trois. Qui allume le diffuseur chaque jour choisit 30 ml ; qui utilise l’huile de temps en temps dans un mélange a assez de 10 ml, et c’est aussi raisonnable pour une huile d’agrume : l’étiquette n’indique aucun délai de conservation, mais les huiles d’agrumes pressées se gardent moins longtemps que la plupart des huiles essentielles. Terminez un flacon ouvert dans l’année et de préférence plus tôt, et n’utilisez plus l’huile si elle est devenue terne, plus épaisse ou trouble, ou si elle sent autrement qu’à l’achat.
Huile essentielle de bergamote et eau de bergamote : pourquoi il n’y a pas d’hydrolat du zeste
Un hydrolat ou eau florale est le distillat aqueux qui reste après la distillation à la vapeur d’une plante. L’huile essentielle de bergamote n’est pas distillée mais pressée du zeste, et il n’existe donc pas d’eau de bergamote du zeste ; ce qui est proposé sous ce nom est le plus souvent de l’eau additionnée d’un parfum. Qui veut le parfum de la bergamote sur la peau sans la règle du soleil n’a donc pas d’hydrolat comme alternative et s’en tient au diffuseur ou à la pierre à parfum. Les eaux florales que nous proposons, toutes de plantes distillées, se trouvent parmi les hydrolats ; quelle eau contient exactement chaque flacon figure sur l’étiquette de ce produit.
À quoi faire attention avec l’huile essentielle de bergamote
L’huile essentielle de bergamote est destinée exclusivement à un usage externe et seulement diluée ; jamais pure, ne pas avaler et pas chez les enfants. Après usage sur la peau, douze heures sans soleil ni banc solaire ; ce n’est pas un conseil mais une propriété du zeste de bergamote pressé, et l’étiquette ne porte pas cet avertissement, il figure donc ici. En cas de grossesse ou d’allaitement, en cas d’asthme, et si l’huile est destinée à une pièce avec des enfants de moins de six ans ou des animaux, parlez-en d’abord à votre médecin, votre pharmacien ou votre vétérinaire. Le zeste de la bergamote contient naturellement les allergènes de parfum limonène, acétate de linalyle, linalol, géraniol et citral, de l’annexe III du règlement européen sur les cosmétiques ; la teneur par lot figure sur le certificat d’analyse, que nous n’avons pas, donc nous ne promettons rien, et vous faites d’abord le test à l’intérieur du poignet. Ce que sont ces substances, vous le lisez sur la page des allergènes dans les huiles essentielles. Conservez le flacon au frais, à l’abri de la lumière et bien fermé, loin des flammes et des surfaces chaudes, et hors de portée des enfants. Comment une huile essentielle est obtenue et diluée, vous le lisez sur la page connaissances sur les huiles essentielles ; les règles pour toutes les huiles de cette gamme figurent sur la page sécurité des huiles essentielles.
Ingrédients
Citrus Bergamia Peel Oil Expressed
