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L’huile de cumin noir, ou huile de nigelle, est l’huile végétale pressée à froid tirée des graines de la nigelle cultivée, Nigella sativa, une plante annuelle de la famille des renonculacées aux petites graines noires et anguleuses. Sur l’étiquette de notre huile de nigelle, l’ingrédient est indiqué comme Nigella Sativa Seed Oil, pressée à froid et fabriquée au Maroc, comme huile cosmétique pour les cheveux et la peau ; l’étiquette ne mentionne aucun second ingrédient et ne porte aucun label. La même huile s’appelle aussi huile de graines de nigelle, huile de habba sawda et, en anglais, black seed oil.
Beaucoup de lecteurs arrivent ici parce qu’ils cherchent ‘huile de cumin noir pour la peau et les cheveux’ ou parce qu’ils cherchent ‘transformer votre peau et vos cheveux avec le cumin noir’. Sur ce que l’huile ferait pour la peau, le cuir chevelu ou le reste du corps, nous ne faisons aucune affirmation, pas même sous forme de tradition ou de citation : l’étiquette n’indique aucune teneur en quoi que ce soit, nous n’avons pas de certificat d’analyse de ce lot, et une huile cosmétique n’est ni un médicament ni un aliment.
Cet article s’en tient donc à ce que vous pouvez vérifier : ce que dit l’étiquette, d’où vient l’huile, ce qu’elle donne à l’œil, à l’odeur et au toucher, comment vous l’utilisez, en quelle quantité et comment vous la conservez.
L’huile de cumin noir en bref
- Étiquette : Nigella Sativa Seed Oil, exactement comme imprimé ; le seul ingrédient.
- Plante : la nigelle cultivée, Nigella sativa ; l’huile vient des graines noires.
- Extraction et origine : pressée à froid et fabriquée au Maroc, comme l’indique l’étiquette.
- Couleur et texture : ambre foncé à brune ; moyenne, plus épaisse que le jojoba et bien plus fluide que le ricin.
- Odeur : épicée, piquante et poivrée, avec une note amère ; elle reste un moment.
- Utilisation : visage, zones sèches du corps, cuir chevelu, pointes, mélange maison ; usage externe uniquement.
- Contenance : 30 ml ou 100 ml en verre foncé avec pipette.
- Conservation : au frais, à l’abri de la lumière, bien fermée ; un flacon ouvert se termine en douze mois.
Le cumin noir n’est pas du cumin
Le nom induit en erreur. La nigelle, Nigella sativa, appartient aux renonculacées, la famille du bouton d’or et de l’ancolie ; le cumin, Cuminum cyminum, appartient aux apiacées, la famille de la carotte et du persil. Les deux plantes ne sont pas parentes, et leurs graines ne se ressemblent que de loin : le cumin est brun et allongé, la graine de nigelle est noire et anguleuse. La nigelle de Damas, Nigella damascena, plante d’ornement des jardins, est encore une autre espèce ; cette huile n’en vient pas.
En néerlandais la plante s’appelle zwarte komijn, en allemand Schwarzkümmel, en arabe habba sawda ou habbat al baraka. Sur l’étiquette d’une vraie huile de nigelle figure le nom botanique Nigella sativa ; s’il manque, vous ne savez pas ce que vous achetez.
À quoi ressemble l’huile de cumin noir ?
Elle est ambre foncé à brune et de texture moyenne : plus épaisse que l’huile de jojoba, bien plus fluide que l’huile de ricin. Elle pénètre en quelques minutes et laisse un léger film que vous sentez encore un moment. Ce qui frappe d’abord, c’est l’odeur : épicée et piquante, poivrée, avec une note amère, exactement l’odeur des graines elles-mêmes, et cette odeur reste un moment après l’application. Qui ouvre l’huile de nigelle pour la première fois doit le savoir ; ce n’est pas une huile que l’on ne sent pas. Cette odeur est aussi votre meilleur moyen de contrôle : une huile de nigelle qui ne sent presque rien est diluée, vieille ou autre chose.
Comment utiliser l’huile de cumin noir sur le visage ?
Deux à trois gouttes suffisent. Nettoyez le visage, laissez la peau légèrement humide, déposez les gouttes dans la paume, frottez les mains l’une contre l’autre et pressez l’huile à plat sur les joues, le front, le nez et le menton ; presser répartit mieux une petite quantité que frotter. Comptez avec l’odeur : c’est pourquoi la plupart des gens l’utilisent le soir, ou mélangent une goutte à une dose d’une huile plus douce ou de leur crème de jour dans la main. Qui utilise l’huile pour la première fois commence par une goutte le long de la mâchoire et regarde le lendemain comment la peau réagit. Plus de trois gouttes ne sert à rien : ce que la peau n’absorbe pas reste dessus.
Sur les zones sèches du corps
Sur les coudes, les tibias, les genoux et les mains, utilisez-la localement : une demi-cuillère à café, étalée finement sur une peau encore humide après la douche. Pour tout le corps, une huile pure aussi odorante est rarement le bon choix ; mélangez alors une part d’huile de nigelle à trois ou quatre parts d’une huile plus douce comme l’huile de jojoba ou l’huile d’amande douce, dans un flacon en verre foncé. Toutes les huiles végétales pures se trouvent dans les huiles végétales de base.
Comment utiliser l’huile de cumin noir sur le cuir chevelu ?
C’est l’usage pour lequel la plupart des gens achètent cette huile. Répartissez une demi-cuillère à café, environ 2,5 ml, du bout des doigts ou à la pipette, raie par raie sur le cuir chevelu et massez quelques minutes ; pour une chevelure très fournie, une cuillère à café entière. Laissez poser une demi-heure à une heure, sous une serviette ou un bonnet de douche si vous voulez, puis lavez au shampooing, deux fois si nécessaire ; l’odeur part en grande partie au lavage, mais peut rester légèrement présente les premières heures.
Une fois par semaine est l’usage courant. Si vous voulez l’huile plus douce, mélangez-la à autant d’huile de jojoba ; elle se répartit alors aussi plus facilement.
Sur les pointes des cheveux
Entre deux lavages, une ou deux gouttes suffisent : frottez-les entre les paumes jusqu’à ce qu’il ne reste qu’un voile, puis passez les mains sur les pointes de cheveux secs, pas aux racines. Plus d’huile ne donne pas un meilleur résultat, seulement des cheveux gras au toucher et une odeur qui reste plus longtemps. Sur cheveux fins ou vite gras, préférez une goutte mélangée à une huile plus légère.
Dans un mélange maison
Dans un mélange maison, l’huile de nigelle détermine l’odeur de l’ensemble, même en petite proportion. Gardez donc une part d’huile de nigelle pour trois à quatre parts d’une autre huile ou d’un beurre fondu : l’odeur épicée se reconnaît alors sans tout couvrir. Mélangez dans un pot propre, gardez-le au frais et à l’abri de la lumière et utilisez le mélange en quelques mois. Comme toute huile végétale, elle vieillit : si le mélange ne sent plus l’épice mais le rance et l’âcre, jetez-le. Un mélange maison reste à usage externe ; n’y ajoutez pas de jus de citron ni d’eau, et gardez l’huile essentielle à une ou deux gouttes par cuillère à soupe au maximum.
Quelle quantité, et combien de temps dure un flacon ?
Visage : deux à trois gouttes par application, une fois par jour ; trois gouttes font environ 0,15 ml, un flacon de 30 ml dure donc deux cents fois, un bon semestre. Corps : une demi-cuillère à café d’environ 2,5 ml par zone sèche, donc quarante fois avec 100 ml. Cuir chevelu : une demi-cuillère à café par semaine, donc quarante fois avec 100 ml ou douze fois avec 30 ml. Pointes : une ou deux gouttes, donc des centaines de fois avec un flacon.
Si vous utilisez l’huile sur le visage ou sur les pointes, ou si vous voulez d’abord savoir si l’odeur vous plaît, choisissez 30 ml ; si vous l’utilisez chaque semaine sur le cuir chevelu ou dans des mélanges, 100 ml revient moins cher au millilitre et se termine tout de même en un an.
Comment conserver l’huile de cumin noir ?
Au frais, à l’abri de la lumière et bien fermée, pas dans la salle de bains ni au soleil, dans son flacon en verre foncé. L’étiquette n’indique aucun délai ; terminez un flacon ouvert en douze mois et n’achetez pas plus que ce que vous finissez en un an. Si l’huile ne sent plus l’épice et le poivre mais le rance et l’âcre, ne l’utilisez plus.
À quoi faire attention
L’huile de nigelle est destinée exclusivement à un usage externe ; c’est une huile cosmétique, à ne pas avaler et à ne pas utiliser en cuisine. Il existe aussi de l’huile de nigelle vendue comme aliment ou comme complément alimentaire ; c’est un autre produit, pressé, conditionné et contrôlé autrement, et ce flacon ne l’est pas. Appliquez d’abord une goutte à l’intérieur du poignet et attendez un jour ; l’huile est marquée, et qui la trouve trop forte sur le visage la mélange à une huile plus douce. Évitez le contact avec les yeux et rincez à l’eau tiède en cas de contact. Tenir hors de portée des enfants.
L’étiquette ne mentionne aucun parfum ni aucun autre ingrédient ; un certificat d’analyse de ce lot, nous n’en avons pas, et c’est pourquoi cette page ne donne aucune teneur.
Questions fréquentes sur l’huile de cumin noir
Huile de cumin noir, huile de nigelle et black seed oil, est-ce la même chose ?
Oui. Ce sont des noms différents pour l’huile tirée des graines de Nigella sativa. Vérifiez le nom botanique sur l’étiquette.
Peut-on l’avaler ?
Non. Ce flacon est une huile cosmétique pour les cheveux et la peau. Une huile à avaler est un autre produit, avec une autre étiquette.
Combien de gouttes sur le visage ?
Deux à trois, sur une peau légèrement humide, pressées avec la main à plat, de préférence le soir à cause de l’odeur.
L’odeur est-elle normale ?
Oui : épicée, piquante et poivrée, avec une note amère. Une huile sans cette odeur n’est pas une huile de nigelle pure.
Combien de temps se conserve-t-elle ?
Un flacon ouvert se termine en douze mois, gardé au frais, à l’abri de la lumière et bien fermé.
