Omschrijving

Wat is sesamolie?

Sesamolie is de koudgeperste plantaardige olie uit het zaad van de sesamplant, Sesamum indicum, een van de oudste oliegewassen die de mens teelt. Op het etiket staat het ingrediënt als Sesamum Indicum Seed Oil; dat is tegelijk de INCI-naam. In het Nederlands schrijft u sesamolie aaneen, maar sesam olie los is hoe bijna iedereen het typt; in het Engels heet de olie sesame oil, in het Frans huile de sésame, in het Duits Sesamöl. Voor deze cosmetische olie wordt het zaad vóór het persen niet geroosterd, en dat is het verschil met de donkere, sterk geurende sesamolie uit de keuken. De sesamplant wordt al duizenden jaren in India en Afrika geteeld; deze olie is koudgeperst en gemaakt in India, zoals op het etiket staat.

De olie is lichtgeel en middeldun: ze blijft lang genoeg glijden om mee te masseren en trekt daarna in zonder vette laag. Ze ruikt mild en licht nootachtig, en die geur valt in een mengsel nauwelijks op. Sesamolie is een halfdrogende olie, met oliezuur en linolzuur als belangrijkste vetzuren, en daarover verderop meer, want het verklaart zowel het gevoel op de huid als de houdbaarheid. Wat u vóór de aankoop moet weten: sesam is een allergeen. Wie op sesam reageert, gebruikt deze olie niet; daarover staat verderop een eigen kop. Wij verkopen sesamolie puur, zonder toevoegingen, in flessen van 30 ml en 100 ml met pipet, als cosmetische olie voor huid en haar, zoals het etiket zegt, en niet als spijsolie.

Sesamolie in het kort

• Ingrediënt: Sesamum Indicum Seed Oil, precies zoals op het etiket gedrukt; het enige ingrediënt.
• Plant: de sesamplant, Sesamum indicum; de olie komt uit het ongeroosterde zaad.
• Winning en herkomst: koudgeperst en gemaakt in India, zoals op het etiket staat.
• Kleur en geur: lichtgeel; mild en licht nootachtig, in een mengsel nauwelijks merkbaar.
• Textuur: middeldun en halfdrogend; glijdt lang genoeg voor een massage en trekt daarna in zonder vette laag.
• Kenmerk: oliezuur en linolzuur als belangrijkste vetzuren, zonder gehalte, want het etiket noemt er geen; daardoor langer houdbaar dan een olie met vooral meervoudig onverzadigd vet.
• Allergeen: sesam is een allergeen; wie op sesam reageert, gebruikt deze olie niet.
• Toepassing: massage, draagolie voor etherische olie, het lichaam en het gezicht, en het haar; uitsluitend uitwendig, niet voor consumptie.
• Inhoud en bewaren: 30 ml of 100 ml in donker glas met pipet; koel, donker en goed gesloten, een geopende fles binnen twaalf maanden opmaken.

Sesamolie uit ongeroosterd zaad: niet de olie uit de keuken

In de supermarkt staat sesamolie als donkerbruine, sterk geurende olie voor de wok. Die wordt geperst uit geroosterd zaad, en het roosteren geeft de kleur en de geur. Deze sesamolie komt uit ongeroosterd zaad en is daardoor lichtgeel en mild; het etiket noemt haar cosmetische sesam olie, met als gebruik haar en huid. Ze is niet als levensmiddel geperst, gecontroleerd of verpakt en dus niet voor consumptie: niet om mee te koken, te bakken of door een dressing te doen. Dat sesamolie als halfdrogend geldt, betekent dat ze tussen een drogende olie zoals lijnzaadolie en een niet-drogende olie zoals olijfolie in zit: ze trekt in zonder een laag achter te laten, maar niet zo snel als een dunne zaadolie. Precies daarom is ze al heel lang de klassieke massageolie, ook in de ayurvedische massage; wat die traditie de olie verder toeschrijft, staat niet op het etiket en beloven wij niet.

Sesamolie en sesamallergie: lees dit vóór u bestelt

Sesam hoort bij de veertien allergenen die in de Europese Unie op levensmiddelen vermeld moeten worden, net als pinda, noten en soja. Deze fles bevat sesamolie en niets anders, en dus bevat ze sesam. Bent u allergisch voor sesam, of reageert u op sesamzaad of sesamproducten, gebruik deze olie dan niet, ook niet op de huid, en kies een andere draagolie; overleg bij twijfel met uw arts, ook als u op noten of pinda reageert. Wij kunnen niet zeggen hoeveel van het allergeen in een koudgeperste olie achterblijft, want daarvoor hebben wij geen analysecertificaat, en wij beloven daarom niets. Voor iedereen geldt de gewone test: eerst één druppel op de binnenkant van de pols en een dag wachten.

Waarvoor mensen sesamolie kopen

• Sesamolie als massageolie. Een eetlepel per keer, tussen de handpalmen handwarm gewreven; ze glijdt lang genoeg om mee te werken en trekt daarna in, zonder vette laag op huid of beddengoed.
• Sesamolie als draagolie voor etherische olie. Hoogstens twee druppels etherische olie per eetlepel sesamolie voor een massage- of huidolie; de milde geur laat de etherische olie ruiken.
• Sesamolie voor het lichaam en het gezicht. Een halve theelepel per arm of been na het douchen, of twee tot drie druppels op een licht vochtige gezichtshuid.
• Sesamolie in het haar en op de hoofdhuid. Een eetlepel, dertig minuten laten zitten en uitwassen; op droge punten volstaan een paar druppels.

Andere pure plantaardige oliën vindt u bij de draagoliën; etherische oliën om erin te verdunnen staan bij de aromatische oliën.

Sesamolie, zoete amandelolie en sojaolie: wat is het verschil?

Alle drie worden ze gekocht als basisolie voor massage en voor het lichaam. Zoete amandelolie is de bekendste massageolie: iets voller dan sesam, met veel oliezuur, en net als sesam een allergeen, want amandel is een noot. Sojaolie is dunner en neutraler van geur, trekt sneller in en is ook een allergeen. Sesamolie zit ertussenin: halfdrogend, dus langer glijdend dan soja en lichter dan amandel, met een milde nootachtige geur. Wie geen van de drie allergenen kan hebben, kiest jojobaolie, een vloeibare was die vrijwel geurloos is en het langst goed blijft. Wie op sesam reageert, kiest in elk geval iets anders dan deze.

Wat wij over sesamolie niet beweren

Over sesamolie wordt veel geschreven, en veel daarvan gaat over sesam als voedsel of over de ayurvedische traditie, niet over deze olie op de huid. Wij houden het bij wat controleerbaar is: wat op het etiket staat, waar de olie vandaan komt, hoe ze eruitziet, ruikt en aanvoelt, en hoe u haar gebruikt. Dat ze lang glijdt, daarna intrekt en mild ruikt, stelt u zelf vast met de eerste eetlepel; wat ze in of onder de huid zou doen, kunnen wij niet aantonen en beloven wij niet. Ook een zonnebrandmiddel is sesamolie niet, wat er op internet ook over wordt beweerd. Sesamolie is een cosmetische olie voor huid en haar, zoals het etiket zegt, en niets anders.

Gebruik

Sesamolie als massageolie

Doe een eetlepel sesamolie, ongeveer 15 ml, in de handpalm en wrijf de handen tegen elkaar tot de olie handwarm is. Masseer met lange, rustige bewegingen richting het hart en neem meer als de handen beginnen te stroeven; voor een hele rug volstaat één eetlepel, voor het hele lichaam twee tot drie. De olie glijdt lang genoeg om mee te werken en trekt daarna in, zodat er geen vette laag op de huid of het beddengoed achterblijft; wie de olie meteen weg wil hebben, dept na met een handdoek. Leg een oude handdoek onder, want ook een intrekkende olie laat op stof een vlek achter. Gebruik de olie niet als u op sesam reageert, en doe eerst de polstest.

Sesamolie als draagolie voor etherische olie

Een etherische olie gaat nooit puur op de huid; ze wordt verdund in een plantaardige olie, de draagolie, en sesamolie is daarvoor een klassieke keuze omdat ze lang glijdt en mild ruikt. Meng voor een massage- of huidolie hoogstens twee druppels etherische olie per eetlepel sesamolie van 15 ml; dat is minder dan één procent en voor een product dat op de huid blijft de bovengrens. Maak een mengsel in kleine hoeveelheden, in een donker flesje, en gebruik het binnen een paar weken op. Een etherische olie verandert niets aan het allergeen: ook een mengsel met sesamolie is niets voor wie op sesam reageert.

Hoe u sesamolie gebruikt op het gezicht en het lichaam

Lichaam: een halve theelepel sesamolie per arm of been, direct na het douchen op een nog vochtige huid; de olie mengt zich met het water en verdeelt zich zo over een groot vlak. Gezicht: reinig de huid en laat haar licht vochtig, doe twee tot drie druppels in de handpalm, wrijf de handen even tegen elkaar en druk de olie met de vlakke hand op wangen, voorhoofd, neus en kin; 's avonds als laatste stap of 's ochtends onder een dagcrème. Sesamolie trekt op het gezicht wat langzamer in dan een dunne zaadolie, dus houd het bij twee druppels als u erna make-up draagt. Doe eerst de polstest.

Sesamolie in het haar en op de hoofdhuid

Verdeel een eetlepel sesamolie over de hoofdhuid en de lengtes van droog of handdoekdroog haar, masseer kort in, laat dertig minuten zitten en was uit met een milde shampoo, zo nodig twee keer. Bij fijn haar slaat u de hoofdhuid over en houdt u het bij de lengtes. Als afwerking op droge punten volstaan twee of drie druppels, in de handpalmen uitgewreven en niet op de aanzet. Het etiket noemt haar en huid als gebruik.

Hoe vaak en hoeveel sesamolie u gebruikt

Massage: een eetlepel van 15 ml per keer, dus uit een fles van 100 ml komen zes tot zeven massages of ruim een week dagelijkse lichaamsolie. Gezicht: één of twee keer per dag, twee tot drie druppels per keer. Drie druppels is ongeveer 0,15 ml, dus bij één keer per dag gaat een fles van 30 ml ruim een half jaar mee en bij twee keer per dag ruim drie maanden. Haar: een eetlepel per keer, om de week. Meer dan de huid opneemt, blijft erop liggen.

30 ml of 100 ml: welke fles u kiest

Gebruikt u sesamolie alleen voor het gezicht of als afwerking op de haarpunten, dan is 30 ml genoeg voor maanden. Gebruikt u haar als massage- of draagolie, op het lichaam of in het haar, dan is een fles van 30 ml na twee massages leeg en kiest u 100 ml; sesamolie is dankzij haar oliezuur een van de beter houdbare draagoliën, dus ook een grote fles maakt u bij koel en donker bewaren binnen twaalf maanden op zonder dat ze oud wordt. Beide flessen bevatten dezelfde olie, in donker glas met een pipet, en zijn ook per drie of zes te bestellen.

Waar u op let bij sesamolie

Sesamolie is uitsluitend voor uitwendig gebruik; deze fles is een cosmetische olie, niet als levensmiddel geperst of verpakt, dus niet voor consumptie: niet om mee te koken en niet om in te nemen. Sesam is een allergeen: wie op sesam reageert, gebruikt deze olie niet. Breng eerst één druppel aan op de binnenkant van uw pols en wacht een dag. Vermijd contact met de ogen en spoel bij aanraking met lauw water. Sesamolie is geen zonnebrandmiddel; gebruik voor de zon een middel dat daarvoor gemaakt en getest is. Buiten bereik van kinderen bewaren. Bewaar de fles koel, donker en goed gesloten, niet in de badkamer en niet in de zon, en maak een geopende fles binnen twaalf maanden op. Ruikt ze scherp, zuur of naar oude verf in plaats van mild nootachtig, gebruik haar dan niet meer.

Ingrediënten

Sesamum Indicum Seed Oil