Arnikaöl für die Massage von Beinen, Schultern und Füßen

Beschreibung

Was ist Arnikaöl?

Arnikaöl ist ein Mazerat: Die getrockneten Blüten der Arnika, Arnica montana, haben einige Wochen in süßem Mandelöl gezogen, danach wurde das Öl gefiltert. Die Arnika, auch Bergwohlverleih genannt, ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Korbblütler, derselben Familie wie Kamille, Ringelblume, Sonnenblume und Klette, mit gelben Blütenköpfen auf mageren Bergwiesen und Heideböden in Mittel- und Südeuropa; in den Niederlanden ist die Pflanze selten geworden und steht unter Naturschutz. Die Blüte enthält fast kein Fett und liefert kein Pressöl, und deshalb besteht ein Arnikaöl immer aus zwei Teilen: einem Basisöl und dem, was die Blüten daran abgeben. Auf dem Etikett stehen diese zwei Teile in dieser Reihenfolge: Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Arnica Montana Flower Extract, also süßes Mandelöl als erster und größter Inhaltsstoff und der Extrakt der Arnikablüte als zweiter. Das Etikett sagt hergestellt in Indien, als kosmetisches Arnikaöl für Haar und Haut; wo die Blüten geerntet wurden, sagt es nicht. Auf Englisch heißt es arnica oil, auf Deutsch auch Arnika-Öl.

Das Öl ist hellgelb bis gelbgrün und mitteldünn, lässt sich leicht verteilen und gleitet lange, wie das süße Mandelöl, aus dem es größtenteils besteht, und zieht danach langsam ein. Es riecht mild und leicht würzig, nach getrockneten Blüten, mit der milden nussigen Note von Mandelöl darunter; es ist kein Parfüm zugesetzt. Dieses lange Gleiten ist der Grund, warum Arnikaöl vor allem als Massageöl gekauft wird: für Beine, Schultern und Füße, und als Hautöl nach dem Duschen. Wir verkaufen Arnikaöl ohne Zusätze unsererseits, in Flaschen mit 30 ml und 100 ml mit Pipette.

Arnikaöl auf einen Blick

• Inhaltsstoffe: Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Arnica Montana Flower Extract, genau wie auf dem Etikett gedruckt; zwei Inhaltsstoffe, in dieser Reihenfolge.
• Pflanze: die Arnika oder der Bergwohlverleih, Arnica montana, aus der Familie der Korbblütler; die getrockneten Blüten haben im Öl gezogen.
• Basisöl: süßes Mandelöl, Prunus amygdalus dulcis, der erste und größte Inhaltsstoff; die Mandel ist eine Nuss und steht auf der europäischen Liste der vierzehn Allergene.
• Gewinnung und Herkunft: ein Mazerat, hergestellt in Indien laut Etikett; das Etikett druckt auch das Wort kaltgepresst, und warum wir es nicht übernehmen, lesen Sie weiter unten.
• Farbe und Geruch: hellgelb bis gelbgrün; riecht mild und leicht würzig nach getrockneten Blüten, mit einer nussigen Note von Mandel.
• Konsistenz: mitteldünn; lässt sich leicht verteilen, gleitet lange und zieht danach langsam ein.
• Anwendung: Massageöl für Beine, Schultern und Füße, Hautöl nach dem Duschen, Vorbehandlung für das Haar; ausschließlich äußerlich, nicht einnehmen.
• Bitte beachten: nicht auf offene oder verletzte Haut, nicht in die Augen; wer auf Mandel, andere Nüsse, Kamille oder Ringelblume reagiert, macht zuerst den Test am Handgelenk und spricht im Zweifel mit einem Arzt.
• Inhalt und Aufbewahrung: 30 ml oder 100 ml in dunklem Glas mit Pipette; kühl, dunkel und gut verschlossen aufbewahren und eine geöffnete Flasche innerhalb eines Jahres aufbrauchen.

Arnikaöl, Calendulaöl und süßes Mandelöl: zwei Mazerate und ein Basisöl

Wer Arnikaöl sucht, begegnet oft auch diesen beiden, und sie gehören zusammen. Calendulaöl ist wie Arnikaöl ein Mazerat einer Blüte aus der Familie der Korbblütler, hier der Ringelblume; es ist heller in der Farbe, goldgelb bis hellorange, zieht schneller ein und wird eher für Haut und Hände gekauft als für die Massage, und auf seinem Etikett steht kein Basisöl, während das Arnika-Etikett es nennt. Süßes Mandelöl ist das Basisöl dieses Arnikaöls in reiner Form: hellgelb, mild und fast geruchlos, das klassische Massageöl, und wer die Blüten nicht braucht, kann für eine Massage ebenso gut dieses reine Öl nehmen; der Unterschied ist die Farbe, der würzige Geruch und der Preis pro Flasche. Was die drei teilen, ist die Mandel oder die Familie der Korbblütler: Die Mandel steht auf der europäischen Liste der vierzehn Allergene, die auf Lebensmitteln angegeben werden müssen, und Kamille, Ringelblume und Arnika sind Pflanzen, auf die die Haut mancher Menschen reagiert. Wer auf Mandel oder andere Nüsse reagiert, verwendet dieses Arnikaöl nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt, denn der größte Teil der Flasche ist Mandelöl; wer ein Öl ohne Nuss und ohne Blüte sucht, wählt Jojobaöl.

Wofür Arnikaöl gekauft wird

• Arnikaöl als Massageöl für die Beine. Ein Esslöffel für zwei Beine, mit langen Strichen vom Knöchel zum Knie und vom Knie zur Hüfte; das Öl gleitet lange genug für eine ruhige Massage ohne Nachschenken.
• Arnikaöl für Schultern und Rücken. Ein Teelöffel pro Schulter, mit flachen Händen und den Daumen entlang der Schulterblätter; lassen Sie das Öl danach einziehen oder tupfen Sie den Überschuss mit einem Handtuch ab.
• Arnikaöl für die Füße. Ein Teelöffel für beide Füße, abends, mit den Daumen über die Fußsohle und um die Ferse; ziehen Sie danach Socken an, denn das Öl rutscht auf glattem Boden.
• Arnikaöl als Hautöl nach dem Duschen. Ein Teelöffel pro Arm oder Bein auf die noch leicht feuchte Haut; so ist es auf dem Etikett als Hautöl gemeint.
• Arnikaöl als Vorbehandlung für das Haar. Ein Teelöffel über die Längen, eine halbe Stunde vor dem Waschen; das Etikett nennt Haar neben Haut als Anwendung.

Alle reinen Pflanzenöle finden Sie bei den Trägerölen und bei den reinen Ölen.

Warum kaltgepresst auf dem Etikett von Arnikaöl steht

Das Etikett dieses Arnikaöls druckt die Zeile Koudgeperst, Cold-pressed, Pressée à froid, dieselbe Zeile wie auf allen Trägeröl-Etiketten dieser Reihe. Bei einem Mazerat ist das ein Wort, das eine Erklärung braucht: Blüten werden nicht gepresst, denn sie enthalten fast kein Fett, und das Öl in dieser Flasche ist nicht aus der Arnikablüte gepresst, sondern mit dieser Blüte ausgezogen. Das Wort kann sich also nur auf das süße Mandelöl beziehen, in dem die Blüten gezogen haben, und süßes Mandelöl wird tatsächlich meist kaltgepresst; aber das Etikett sagt das nicht gesondert über diese Charge, und wir füllen es nicht aus. Deshalb nennen wir dieses Arnikaöl ein Mazerat und nicht kaltgepresst, und übernehmen das Wort nur als Zitat dessen, was das Etikett druckt. Aza Natural hat die Frage beim Lieferanten hinterlegt.

Was wir über Arnikaöl nicht behaupten

Über Arnika wird viel erzählt, und wer nach Arnikaöl sucht, sucht meist nach einer Eigenschaft. Dazu äußern wir uns nicht, in keine Richtung: Das Etikett nennt zwei Inhaltsstoffe und keinen Gehalt, es gibt keine Analyse dieser Charge, und ein kosmetisches Öl ist kein Medikament und wird hier auch nicht als solches verkauft. Was wir sagen können, steht hier: was drin ist, wie es sich anfühlt und riecht, wie Sie es als Massageöl und Hautöl verwenden, wie viel Sie brauchen, und worauf Sie achten. Wer Arnika für etwas anderes sucht als eine Massage oder ein Hautöl, fragt einen Arzt oder Apotheker, nicht einen Onlineshop.

Anwendung

So verwenden Sie Arnikaöl als Massageöl

Geben Sie einen Esslöffel Arnikaöl, etwa 15 ml, in ein Schälchen oder in die Handfläche und reiben Sie die Hände kurz aneinander, damit das Öl warm wird; kaltes Öl auf warmer Haut ist unangenehm. Massieren Sie mit langen, ruhigen Strichen in Richtung Herz: vom Knöchel zum Knie, vom Handgelenk zur Schulter, und über den Rücken von unten nach oben. Geben Sie erst Öl nach, wenn die Hände nicht mehr gleiten; dieses Öl gleitet lange, also seltener als bei einem dünnen Öl. Lassen Sie das Öl danach eine Viertelstunde einziehen und tupfen Sie den Überschuss mit einem Handtuch ab, oder duschen Sie kurz nach. Massieren Sie nicht über offene oder verletzte Haut und nicht über eine Stelle, die sich warm oder dick anfühlt; das ist allgemein ein Grund, nicht zu massieren, und nichts, was dieses Öl ändert. Möchten Sie ein Duftöl zugeben, dann höchstens zwei bis drei Tropfen ätherisches Öl pro Esslöffel Arnikaöl; alle Duftöle finden Sie bei den aromatischen Ölen. Der eigene Geruch von Arnikaöl ist mild und steht einem Duftöl wenig im Weg.

Arnikaöl als Hautöl nach dem Duschen

Tragen Sie nach dem Duschen etwa einen Teelöffel Arnikaöl pro Arm oder Bein auf die noch leicht feuchte Haut auf; auf feuchter Haut verteilt sich das Öl leichter und Sie brauchen weniger davon. Verreiben Sie es mit flachen Händen und lassen Sie es ein paar Minuten einziehen, bevor Sie sich anziehen, denn das Mandelöl hinterlässt auf Kleidung einen Fettfleck. Für das Gesicht ist dieses Öl nicht die erste Wahl: Es ist dafür zu dick, und die Blüten aus der Familie der Korbblütler machen den Test am Handgelenk dort besonders wichtig. Wer ein Gesichtsöl sucht, wählt eher ein dünnes Kernöl. Das Etikett nennt Haar und Haut als Anwendung.

Arnikaöl im Haar

Im Haar verwenden Sie Arnikaöl als Vorbehandlung vor dem Waschen: Verteilen Sie einen Teelöffel über die trockenen Längen und Spitzen, nicht auf die Kopfhaut, lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken und waschen Sie das Haar dann wie gewohnt, wenn nötig zweimal, denn das Mandelöl ist voll. Die Blüten fügen dem Haar nichts hinzu, was wir belegen können; wer eigens ein Mazerat für das Haar sucht, schaut eher nach Klettenwurzelöl, das dafür seit Generationen verwendet wird. Das Etikett nennt Haar als Anwendung neben Haut.

Wie oft und wie viel Arnikaöl Sie verwenden

Massage: ein Esslöffel von etwa 15 ml für zwei Beine oder für Rücken und Schultern, ein Teelöffel von etwa 5 ml pro Arm oder für beide Füße. Aus einer Flasche mit 100 ml kommen so sechs bis sieben vollständige Massagen oder zwanzig Teelöffel; wer zweimal pro Woche die Füße oder Schultern massiert, kommt mit 100 ml gut zwei Monate aus. Hautöl: ein Teelöffel pro Arm oder Bein, also zwanzigmal aus 100 ml. Haar: ein Teelöffel pro Vorbehandlung. Öfter als einmal am Tag ist bei einem Massageöl nicht nötig, und mehr Öl pro Anwendung gleitet nicht besser, es klebt nur länger.

30 ml oder 100 ml: welche Flasche Sie wählen

Möchten Sie Arnikaöl erst kennenlernen oder verwenden Sie es nur für die Füße oder die Hände, reichen 30 ml: Das sind sechs Teelöffel. Für die Massage von Beinen, Rücken oder Schultern sind 30 ml nach zwei Anwendungen aufgebraucht, und 100 ml ist die logische Flasche, auch pro Milliliter. Beide Flaschen enthalten dasselbe Öl, in dunklem Glas mit Pipette; für eine Massage gießen Sie bequemer aus der Flasche als mit der Pipette. Die Flaschen sind auch im Set mit drei oder sechs erhältlich. Eine geöffnete Flasche brauchen Sie innerhalb eines Jahres auf; wer langsam verbraucht, nimmt deshalb 30 ml.

Worauf Sie bei Arnikaöl achten

Arnikaöl ist ausschließlich zur äußerlichen Anwendung bestimmt; es ist ein kosmetisches Öl, also nicht einnehmen, und das gilt für ein Öl mit Arnika ausdrücklich: Arnika ist eine Pflanze für die Haut und nicht für den Mund. Tragen Sie es nicht auf offene oder verletzte Haut auf und nicht in die Nähe der Augen oder des Mundes; gelangt Öl ins Auge, spülen Sie mit lauwarmem Wasser. Der größte Teil der Flasche ist süßes Mandelöl, und die Mandel steht auf der europäischen Liste der vierzehn Allergene; Arnika gehört zu den Korbblütlern, und auf Pflanzen aus dieser Familie reagiert die Haut mancher Menschen. Wer auf Mandel, andere Nüsse, Kamille oder Ringelblume reagiert, verwendet dieses Öl nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt. Tragen Sie in jedem Fall zuerst einen Tropfen auf die Innenseite Ihres Handgelenks auf und warten Sie einen Tag. Sind Sie schwanger oder verwenden Sie es bei einem Kind, fragen Sie zuerst Ihren Arzt. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bewahren Sie die Flasche kühl, dunkel und gut verschlossen auf, am besten nicht im Badezimmer, und brauchen Sie eine geöffnete Flasche innerhalb eines Jahres auf, denn das Etikett nennt keine Frist. Der Geruch soll mild und leicht würzig sein; riecht das Öl scharf oder ranzig, verwenden Sie es nicht mehr.

Inhaltsstoffe

Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Arnica Montana Flower Extract