Huile d’avoine (pressée à froid) pour peau, mains et cheveux

Description

Qu’est-ce que l’huile d’avoine ?

L’huile d’avoine est l’huile végétale pressée à froid tirée du grain de l’avoine, Avena sativa, une céréale de la famille des graminées, comme le blé, le seigle et l’orge. L’huile est pressée à partir du grain d’avoine, le cœur de la graine sans la balle ; les flocons d’avoine sont ce même grain, aplati. De toutes les céréales courantes, l’avoine est le grain qui contient le plus de matière grasse, et pourtant c’est peu : il faut beaucoup d’avoine pour un flacon d’huile, et c’est pourquoi l’huile d’avoine est plus rare et plus chère qu’une huile de tournesol ou d’olive. Sur l’étiquette, l’huile s’appelle en néerlandais haverzaad olie et en anglais oat seed oil, et l’ingrédient y figure comme Avena Sativa Kernel Oil ; kernel oil signifie huile du grain. On l’appelle aussi huile de graines d’avoine, et dans le commerce oat oil ou oat kernel oil. L’étiquette dit pressée à froid et fabriquée aux États-Unis, comme huile d’avoine cosmétique pour les cheveux et la peau, et ne mentionne aucun second ingrédient.

L’huile est jaune doré, plus dense et un peu plus visqueuse que la plupart des huiles de graines, et sent doucement la céréale, à peu près comme un bol de flocons d’avoine ; cette odeur s’estompe une fois l’huile pénétrée. Elle pénètre plus lentement qu’une huile fluide et laisse la peau un moment souple et légèrement brillante : c’est pour cela qu’on achète l’huile d’avoine, pour le corps, pour les zones sèches comme les coudes, les genoux et les talons, pour les mains et comme huile de massage. Les acides gras caractéristiques sont l’acide oléique et l’acide linoléique ; l’étiquette n’indique aucune teneur, et nous n’en indiquons donc aucune. C’est l’huile du grain, et non de l’avoine colloïdale, qui est de l’avoine entière finement moulue, ni un extrait d’avoine, une infusion aqueuse. Nous vendons l’huile d’avoine pure, sans additif, en flacons de 30 ml et 100 ml avec pipette.

L’huile d’avoine en bref

• Ingrédient : Avena Sativa Kernel Oil, exactement comme imprimé sur l’étiquette ; le seul ingrédient.
• Plante : l’avoine, Avena sativa, une céréale de la famille des graminées ; l’huile vient du grain d’avoine, le cœur sans la balle.
• Extraction et origine : pressée à froid et fabriquée aux États-Unis, comme l’indique l’étiquette.
• Couleur et odeur : jaune doré ; sent doucement la céréale ou les flocons d’avoine, et cette odeur s’estompe une fois l’huile pénétrée.
• Texture : dense et un peu visqueuse ; pénètre lentement et laisse la peau un moment souple et légèrement brillante.
• Caractéristique : acide oléique et acide linoléique comme acides gras caractéristiques, sans teneur, car l’étiquette n’en indique aucune.
• Utilisation : corps, zones sèches comme les coudes et les talons, mains et cuticules, huile de massage, cuir chevelu et pointes des cheveux ; usage externe uniquement, ne pas avaler.
• Attention : l’avoine est une céréale contenant du gluten et figure sur la liste européenne des quatorze allergènes ; qui réagit à l’avoine ou au gluten n’utilise pas l’huile sans l’avis d’un médecin.
• Contenance et conservation : 30 ml ou 100 ml en verre foncé avec pipette ; à conserver au frais, à l’abri de la lumière et bien fermée, et un flacon ouvert se termine dans l’année.

L’huile d’avoine et le grain d’avoine : pourquoi elle est plus dense que la plupart des huiles de graines

Le toucher d’une huile végétale dépend surtout de ses acides gras et de ce qui vient en plus de la graine. Les huiles où domine l’acide linoléique, comme l’huile de pépins de raisin, sont fluides et pénètrent vite ; les huiles avec plus d’acide oléique, comme l’huile d’olive, ont un toucher plus lisse et restent plus longtemps sur la peau. L’huile d’avoine a les deux acides gras pour caractéristique et se révèle en plus plus dense qu’une huile de graines ordinaire : elle est un peu visqueuse, s’étale lentement et glisse longtemps, et c’est pourquoi elle fait une bonne huile de massage et convient moins comme huile visage légère sous le maquillage. L’avoine est par ailleurs une céréale, pas une noix ni un noyau, et cela se sent à l’odeur : douce, chaude, de flocons d’avoine. Tout cela décrit l’huile elle-même, pas ce qu’elle ferait à la peau. Comme l’acide linoléique supporte moins bien l’air et la chaleur que l’acide oléique, le flacon se garde au frais et à l’abri de la lumière et se termine dans l’année qui suit l’ouverture. L’étiquette n’indique aucune teneur de ces acides gras ni d’autres substances, et nous ne les indiquons donc pas non plus.

Pourquoi on achète de l’huile d’avoine

• L’huile d’avoine sur le corps et les zones sèches. Une cuillère à café sur une peau légèrement humide après la douche, et quelques gouttes de plus sur les coudes, les genoux et les talons ; c’est l’usage le plus courant.
• L’huile d’avoine sur les mains et les cuticules. Deux à trois gouttes, massées autour des ongles et sur le dos des mains, de préférence le soir pour que l’huile ait le temps de pénétrer.
• L’huile d’avoine en huile de massage et huile de base. Elle glisse longtemps et sent doux, pure ou avec au plus deux à trois gouttes d’huile essentielle par cuillère à soupe.
• L’huile d’avoine sur le cuir chevelu et les pointes. Une cuillère à café sur le cuir chevelu en soin avant le shampooing, et une goutte passée sur les pointes sèches, sans toucher les racines.

D’autres huiles pour le corps se trouvent dans la collection corps ; toutes les huiles végétales pures se trouvent dans les huiles végétales de base.

L’huile d’avoine et le gluten : ce que dit l’étiquette et ce que nous ne savons pas

L’avoine fait partie des céréales contenant du gluten et figure à ce titre sur la liste européenne des quatorze allergènes à mentionner sur les denrées alimentaires, avec le blé, le seigle et l’orge. Une huile pressée est faite de matière grasse, et le gluten est une protéine ; si, et en quelle quantité, de la protéine reste dans cette huile d’avoine, nous ne pouvons pas le dire sans certificat d’analyse. C’est pourquoi nous ne promettons nulle part qu’elle ne contient pas de gluten, même si cela s’affirme souvent en ligne. Qui réagit à l’avoine ou au gluten, ou le soupçonne, n’utilise pas cette huile sans l’avis d’un médecin, même dans un mélange, et fait dans tous les cas d’abord le test à l’intérieur du poignet. Pour tous les autres, c’est une huile végétale ordinaire. L’étiquette ne mentionne qu’Avena Sativa Kernel Oil et aucun parfum ; l’odeur de céréale est l’odeur propre de l’huile.

Huile d’avoine, huile de riz et huile d’amande douce : deux huiles de céréale et un classique du massage

Qui cherche une huile pour le corps ou pour le massage arrive souvent à l’une de ces trois. L’huile de riz est l’autre huile de céréale de la boutique, pressée à partir du son du grain de riz : plus légère et plus fluide que l’huile d’avoine, avec moins d’odeur, et donc utilisable aussi sur le visage. L’huile d’amande douce est l’huile de massage classique : dense, glisse longtemps, avec une douce odeur de noix, mais l’amande est un allergène pour qui réagit aux fruits à coque. L’huile d’avoine est proche de l’amande au toucher, glisse aussi longtemps, sent la céréale au lieu de la noix et est le choix de qui ne veut pas d’huile de fruit à coque ; qui ne veut justement pas de céréale choisit l’amande ou l’huile de jojoba, une cire liquide qui se garde le plus longtemps. Toutes trois s’appliquent sur une peau légèrement humide après la douche.

Ce que nous n’affirmons pas sur l’huile d’avoine

Sur l’avoine en soin circulent beaucoup d’histoires, sur des substances qu’elle contiendrait naturellement et sur tout ce que l’huile ferait à la peau ; la plupart de ces histoires portent sur l’avoine moulue dans un bain, pas sur l’huile pressée. Notre propre ancienne page nommait aussi de telles substances. Nous ne nous prononçons plus là-dessus : l’étiquette ne mentionne qu’Avena Sativa Kernel Oil et aucune teneur, il n’y a pas d’analyse de ce lot, et une huile cosmétique n’est pas un médicament. Ce que nous pouvons dire se trouve ici : ce qu’elle contient, d’où elle vient, ce qu’elle donne au toucher et à l’odeur, à quoi faire attention si vous réagissez à l’avoine, et comment vous l’utilisez et la conservez.

Utilisation

Comment utiliser l’huile d’avoine sur le corps et les zones sèches

Appliquez l’huile d’avoine sur une peau légèrement humide, juste après la douche : tamponnez la peau à moitié sèche, déposez environ une cuillère à café d’huile dans la paume, frottez les mains l’une contre l’autre et répartissez l’huile sur les deux bras ou les deux jambes en dessous du genou. Comme l’huile est dense, elle s’étale plus lentement qu’une huile fluide ; prenez donc votre temps et utilisez plutôt deux fois une demi-cuillère à café qu’une fois trop. Sur les coudes, les genoux et les talons, quelques gouttes de plus sont permises, le soir, pour que l’huile ait la nuit. N’enfilez vos vêtements que lorsque la brillance a quitté la peau, après cinq minutes environ. Qui utilise l’huile pour la première fois commence par une petite zone de peau et regarde le lendemain comment la peau réagit. L’étiquette indique cheveux et peau comme usage.

L’huile d’avoine sur les mains et les cuticules

Pour les mains, deux à trois gouttes d’huile d’avoine suffisent : répartissez-les sur le dos des mains et massez le reste autour des ongles et sur les cuticules. Faites-le de préférence le soir ou après la vaisselle, car une huile dense reste un moment perceptible, et ce n’est pas toujours pratique dans la journée. Qui veut soigner ses mains dans la journée prend une goutte et la fait bien pénétrer. L’huile sent brièvement les flocons d’avoine, et c’est parti au bout de quelques minutes.

L’huile d’avoine en huile de massage et en huile de base pour les huiles essentielles

Pour un massage, l’huile d’avoine convient parce qu’elle glisse longtemps et sent doux : une cuillère à soupe d’environ 15 ml suffit pour un dos, une cuillère à café pour les deux jambes en dessous du genou. Réchauffez d’abord l’huile dans les mains. Une huile essentielle ne s’applique jamais pure sur la peau ; si vous voulez y ajouter un parfum, comptez au plus deux à trois gouttes d’huile essentielle par cuillère à soupe d’huile d’avoine, mélangez dans un petit flacon foncé, notez la proportion et la date, et terminez le mélange dans les six mois. Tenez compte du fait que l’huile sent elle-même la céréale ; avec un parfum chaud comme la lavande ou l’orange, cela va bien. Toutes les huiles parfumées se trouvent dans les huiles aromatiques ; lisez-y, pour chaque huile, quelle dilution convient.

L’huile d’avoine sur le cuir chevelu et dans les cheveux

Sur le cuir chevelu, vous utilisez l’huile d’avoine en soin avant le shampooing : environ une cuillère à café, répartie du bout des doigts le long des raies et massée doucement, laissée poser une demi-heure, puis lavée comme d’habitude ; avec une huile dense, deux savonnages sont normaux. Faites-le au plus une fois par semaine. Dans les cheveux eux-mêmes, l’huile ne va que sur les pointes : une goutte frottée entre les paumes et passée sur les pointes sèches, pas aux racines, car une huile dense alourdit vite les cheveux fins. Qui cherche une huile légère pour les longueurs sera mieux servi par une huile plus fluide.

À quelle fréquence et en quelle quantité utiliser l’huile d’avoine

Corps : une cuillère à café d’environ 5 ml par application pour les deux bras ou les deux jambes en dessous du genou, donc vingt fois avec un flacon de 100 ml et six fois avec 30 ml ; tous les jours est possible, après la douche. Mains et cuticules : deux à trois gouttes par application, environ 0,15 ml, donc deux cents fois avec un flacon de 30 ml. Massage : une cuillère à soupe de 15 ml pour un dos, donc six massages avec 100 ml. Cuir chevelu : une cuillère à café par application, au plus une fois par semaine, donc vingt semaines avec 100 ml. Pointes des cheveux : une goutte par application, et le flacon ne s’en aperçoit presque pas. Plus d’huile ne donne pas un meilleur résultat, seulement une peau plus grasse.

30 ml ou 100 ml : quel flacon choisir

Si vous utilisez l’huile d’avoine seulement pour les mains et les cuticules, 30 ml suffisent pour des mois et le flacon est vide avant que l’huile ne vieillisse. Si vous l’utilisez sur le corps ou comme huile de massage, 30 ml partent en quelques semaines et 100 ml revient moins cher au millilitre. Comme l’acide linoléique supporte moins bien l’air et la chaleur que l’acide oléique, conservez un flacon de 100 ml au frais et à l’abri de la lumière et terminez-le dans l’année. Les deux flacons contiennent la même huile, en verre foncé avec pipette, et existent aussi par trois ou par six. Qui ne connaît pas encore l’huile d’avoine, ou réagit à l’avoine et veut d’abord essayer, commence par 30 ml.

À quoi faire attention avec l’huile d’avoine

L’huile d’avoine est destinée exclusivement à un usage externe ; c’est une huile cosmétique, donc ne pas avaler et ne pas utiliser en cuisine, même si l’avoine est une céréale que l’on mange. L’avoine est une céréale contenant du gluten et figure sur la liste européenne des quatorze allergènes : qui réagit à l’avoine ou au gluten n’utilise pas l’huile sans l’avis d’un médecin, car si de la protéine reste dans l’huile, nous l’ignorons sans certificat d’analyse. Appliquez d’abord une goutte à l’intérieur du poignet et attendez un jour ; si vous avez une peau sensible, faites d’abord le test au poignet et attendez aussi un jour avant une plus grande surface. Évitez le contact avec les yeux et rincez à l’eau tiède en cas de contact. Tenir hors de portée des enfants. Conservez le flacon au frais, à l’abri de la lumière et bien fermé, de préférence pas dans la salle de bain, et terminez un flacon ouvert dans l’année, car l’étiquette n’indique aucun délai. L’odeur doit être douce et céréalière ; si l’huile sent l’âcre ou le rance, ne l’utilisez plus.

Ingrédients

Avena Sativa Kernel Oil