Description
Qu’est-ce que l’huile de graines de chia ?
L’huile de graines de chia est l’huile végétale pressée à froid tirée de la graine du chia, Salvia hispanica, une sauge de la famille des lamiacées qui pousse à l’origine au Mexique et au Guatemala. Sur l’étiquette, l’ingrédient est indiqué comme Salvia Hispanica Seed Oil ; c’est en même temps le nom INCI. En français, on dit aussi plus court huile de chia ; en anglais, l’huile s’appelle chia seed oil, en allemand Chiasamenöl ; sur l’étiquette figure le nom néerlandais chiazaad olie. Le nom chia vient du nahuatl, la langue des Aztèques, chez qui les graines de chia étaient un aliment de base. Cette huile est pressée à froid et fabriquée au Mexique, comme l’indique l’étiquette.
L’huile est jaune pâle à jaune doré, fluide et légère, pénètre vite et ne laisse pas de couche grasse. Elle est presque inodore ; le peu d’odeur douce et végétale qu’elle a disparaît sur la peau en une minute. Ce qui fait la réputation de l’huile de graines de chia, c’est son acide gras : elle contient de l’acide alpha-linolénique, un acide gras oméga-3, et nous y revenons plus bas, car cela détermine aussi la façon de la conserver. Nous vendons l’huile de graines de chia pure, sans additif, en flacons de 30 ml et 100 ml avec pipette, comme huile cosmétique pour la peau et les cheveux, comme l’indique l’étiquette, et non comme huile alimentaire.
L’huile de graines de chia en bref
- Ingrédient : Salvia Hispanica Seed Oil, exactement comme imprimé sur l’étiquette ; le seul ingrédient.
- Plante : le chia, Salvia hispanica, une sauge des lamiacées ; l’huile vient de la graine.
- Extraction et origine : pressée à froid et fabriquée au Mexique, comme l’indique l’étiquette.
- Couleur et odeur : jaune pâle à jaune doré ; presque inodore, plus perceptible sur la peau après une minute.
- Texture : fluide et légère ; pénètre vite et ne laisse pas de couche grasse.
- Caractéristique : acide alpha-linolénique, un acide gras oméga-3, sans teneur, car l’étiquette n’en indique aucune ; beaucoup de graisses polyinsaturées, donc rancit plus vite qu’une huile à forte teneur en acide oléique.
- Utilisation : le visage, le corps, dans une crème ou un masque, le cuir chevelu et les pointes ; usage externe uniquement, pas pour la consommation.
- Contenance : 30 ml ou 100 ml en verre foncé avec pipette, aussi par trois ou par six.
- Conservation : au frais, à l’abri de la lumière et bien fermée, le réfrigérateur convient ; un flacon ouvert se termine dans les douze mois.
Huile de graines de chia et acide alpha-linolénique : ce que dit l’étiquette et ce qu’elle ne dit pas
Les huiles végétales se distinguent surtout par leurs acides gras. Les huiles à forte teneur en acide oléique, comme l’huile d’olive et l’huile d’argan, sont plus riches au toucher et se conservent longtemps ; les huiles à forte teneur en graisses polyinsaturées sont plus fluides, pénètrent plus vite et réagissent plus facilement à l’oxygène, à la chaleur et à la lumière. L’huile de graines de chia appartient au second groupe : son principal acide gras est l’acide alpha-linolénique, un acide gras oméga-3 que l’on trouve sinon surtout dans l’huile de lin. C’est la raison pour laquelle on cherche l’huile de graines de chia, et c’est aussi la raison d’acheter un petit flacon et de le garder au frais. Ce que l’acide gras ferait sur ou dans la peau ne figure pas sur l’étiquette, et nous ne le promettons pas. L’étiquette n’indique pas non plus de teneur, et nous n’avons pas d’analyse pour ce lot ; c’est pourquoi cette page ne donne ni pourcentage ni tableau. On écrit beaucoup sur les graines de chia comme aliment ; ce flacon est une huile cosmétique et n’en dit rien.
Pourquoi on achète de l’huile de graines de chia
- L’huile de graines de chia pour le visage. Deux à trois gouttes sur une peau nettoyée et légèrement humide, pressées à main plate ; l’huile est assez fluide pour se porter sous une crème de jour ou du maquillage.
- L’huile de graines de chia dans une crème ou un masque. Une goutte dans une dose de crème de jour, ou une demi-cuillère à café dans un masque d’argile ou de poudre, qui s’étale ainsi plus facilement.
- L’huile de graines de chia sur le corps. Une demi-cuillère à café par bras ou par jambe, juste après la douche sur une peau encore humide ; elle pénètre vite.
- L’huile de graines de chia sur le cuir chevelu et les pointes. Une demi-cuillère à café sur le cuir chevelu, laisser poser vingt à trente minutes et rincer ; sur des pointes sèches, une ou deux gouttes suffisent.
D’autres huiles légères pour le visage se trouvent dans les huiles pour le visage ; toutes les huiles végétales pures sont dans les huiles végétales de base.
Huile de graines de chia, huile de lin et huile d’échium : quelle différence ?
Toutes trois sont des huiles de graines à acide alpha-linolénique, et toutes trois, nous les vendons pures et pressées à froid. L’huile de lin est la plus connue et sent nettement la graine, un peu l’herbe ; l’huile de graines de chia est presque inodore et donc plus agréable sur le visage. L’huile d’échium contient, outre l’acide alpha-linolénique, de l’acide stéaridonique et de l’acide gamma-linolénique, et c’est la plus fluide des trois. L’huile de graines de chia se situe entre les deux : aussi légère que l’échium, plus douce en odeur que le lin, et de prix intermédiaire. Toutes trois se conservent au frais et à l’abri de la lumière et se terminent dans l’année. Qui cherche une huile qui se garde des années sans réfrigérateur choisit l’huile de jojoba, une cire liquide.
Ce que nous n’affirmons pas sur l’huile de graines de chia
On écrit beaucoup sur le chia, et l’essentiel concerne la graine comme aliment, non cette huile sur la peau. Nous nous en tenons à ce qui est vérifiable : ce qui figure sur l’étiquette, d’où vient l’huile, à quoi elle ressemble, ce qu’elle sent et ce qu’elle donne au toucher, quel acide gras la caractérise et comment vous l’utilisez. Qu’elle soit fluide, pénètre vite et ne sente presque rien, vous le constatez vous-même dès la première goutte ; ce qu’elle ferait dans ou sous la peau, nous ne pouvons pas le démontrer et nous ne le promettons pas. L’huile de graines de chia est une huile cosmétique pour la peau et les cheveux, comme l’indique l’étiquette, et rien d’autre.
Utilisation
Comment utiliser l’huile de graines de chia sur le visage
Nettoyez la peau et laissez-la légèrement humide. Déposez deux à trois gouttes d’huile de graines de chia dans la paume, frottez brièvement les mains l’une contre l’autre et pressez l’huile à main plate sur les joues, le front, le nez et le menton, au lieu de l’étaler. Utilisez-la le soir en dernière étape, ou le matin sous une crème de jour ; l’huile est assez fluide pour se maquiller par-dessus dès qu’elle a pénétré, le plus souvent en une minute. L’huile de graines de chia est presque inodore et s’accorde donc bien avec une crème parfumée. Faites d’abord le test au poignet.
L’huile de graines de chia sur le corps et dans une crème ou un masque
Corps : une demi-cuillère à café d’huile de graines de chia par bras ou par jambe, juste après la douche sur une peau encore humide ; l’huile se mêle à l’eau et se répartit ainsi sur une grande surface. Dans une crème : une goutte dans une dose de crème de jour ou de lait pour le corps, mélangée dans la paume, la rend un peu plus onctueuse sans l’alourdir. Dans un masque : une demi-cuillère à café dans un masque visage d’argile ou de poudre garde le mélange souple et plus facile à étaler. Mélangez à chaque fois la dose du moment et non le pot entier : une crème additionnée d’huile se garde moins longtemps.
L’huile de graines de chia sur le cuir chevelu et dans les cheveux
Répartissez une demi-cuillère à café d’huile de graines de chia, environ 2,5 ml, sur le cuir chevelu de cheveux secs ou essorés, massez brièvement, laissez poser vingt à trente minutes et rincez avec un shampooing doux, deux fois si nécessaire. Au plus une fois par semaine. Sur les pointes, une ou deux gouttes suffisent, frottées entre les paumes et appliquées sur cheveux essorés, pas sur les racines. L’étiquette indique cheveux et peau comme usage.
À quelle fréquence et en quelle quantité utiliser l’huile de graines de chia
Visage : une ou deux fois par jour, deux à trois gouttes par application. Trois gouttes font environ 0,15 ml, donc un flacon de 30 ml dure plus de six mois à une application par jour et plus de trois mois à deux applications par jour. Corps : une demi-cuillère à café par bras ou par jambe, environ 10 ml par séance, un flacon de 100 ml donne donc dix séances. Cuir chevelu : une demi-cuillère à café par semaine. Ce que la peau n’absorbe pas reste en surface.
30 ml ou 100 ml : quel flacon choisir
Si vous utilisez l’huile de graines de chia pour le visage, dans une crème ou sur les pointes, 30 ml suffisent pour des mois, et c’est pour cette huile aussi le choix raisonnable : une huile à forte teneur en acide alpha-linolénique vieillit plus vite qu’une huile à forte teneur en acide oléique, et un petit flacon est vide avant que cela n’arrive. Si vous l’utilisez aussi sur le corps ou le cuir chevelu, choisissez 100 ml et gardez-le au réfrigérateur. Les deux flacons contiennent la même huile, en verre foncé avec pipette, et existent aussi par trois ou par six.
À quoi faire attention avec l’huile de graines de chia
L’huile de graines de chia est destinée exclusivement à un usage externe ; ce flacon est une huile cosmétique, ni pressée ni conditionnée comme denrée alimentaire, donc pas pour la consommation : ni pour cuisiner, ni pour avaler. Appliquez d’abord une goutte à l’intérieur du poignet et attendez un jour. Évitez le contact avec les yeux et rincez à l’eau tiède en cas de contact. Tenir hors de portée des enfants. Conservez le flacon au frais, à l’abri de la lumière et bien fermé, pas dans la salle de bain ni au soleil ; le réfrigérateur convient et c’est pour cette huile le meilleur endroit. Terminez un flacon ouvert dans les douze mois. Si elle sent l’âcre, le poisson ou la vieille peinture au lieu de presque rien, ne l’utilisez plus.
Ingrédients
Salvia Hispanica Seed Oil